Přeskočit na obsah
Vysoce intenzivní intervalový trénink

HIIT & low-impact lifting class

HIIT & low-impact lifting class

Duration:1.5 hodiny celkem
Includes:Vybavení
Languages:K dispozici v jazyce angličtina

O tvém hostiteli

I have successfully created and implemented a combination workout plan of HIIT (high intensity interval training) along with low impact weightlifting (light or heavy) to maximize fitness and strength results. I've been a health and fitness coach for over 5 years, and have worked with a diverse set of clients. I have experience helping clients both lose and gain weight, as well as build or tone…
Rashell
Rashell
Rashell
Rashell

Co budeme dělat

You'll jump right into the personal training, completing a combination HIIT-Lifting set alongside me! First we will chat, and determine your level of activity, so that I can best plan a workout program for the 1.5 hours that will maximize your results without causing extreme soreness. We will begin by warming up, and then move into a specific regional HIIT set. You will choose the region! For…

Co zajistím

Sportovní vybavení
Lifting straps, resistance bands, and any other general gear needed for our session!

Co si vzít

Workout Clothing
Water Bottle

Kde budeš

We will conduct our first session in a local planet fitness, as they allow guests to enter with members! There is no need to have a gym membership or pay for one! If you continue training with me, we will adjust the gym we use based on your budget and specific goals! A boxing gym will be visited if you decide to turn your experience into a journey!

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se mohou maximálně 2 hosté ve věku 15 a více let.

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují svůj koníček a lokalitu, kde žijí a kde se mu věnují.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

Rashell
HIIT & low-impact lifting class
Nový zážitek
714 Kč za osobu
Nový zážitek
714 Kč za osobu