Přeskočit na obsah
kurz wellness

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

kurz wellness

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

Trvání
1 hodina
Velikost skupiny
Až 6 lidé/lidí
Zahrnuje
Vybavení
Jazyk zážitku:
angličtina
kurz wellness

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

kurz wellness

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

Trvání
1 hodina
Velikost skupiny
Až 6 lidé/lidí
Zahrnuje
Vybavení
Jazyk zážitku:
angličtina

Co budeš dělat

Movement - NIA TECHNIQUE FUSION FITNESS Through a mix of simple choreography and guided improvisation, Nia instructors emphasize sensation and internal experience to cultivate awareness of one’s body, mind, emotions and life as a whole. More than just a 60 minute workout, Nia is a holistic fitness practice addressing each aspect of your life – body, mind and soul. Three levels of exercise in one class. Also Move to Heal for those with ailments or MOVEit high intensity. Alleviate emotional problems, including depression, anxiety, and stress Improve circulation of blood and improve lymphatic drainage. Strengthen immunity and bone density, Improve concentration and cognitive function, Increase the pleasure of living in your body, Facilitate weight loss and proper weight maintenance, Strengthen muscles, improve muscle tone, and increase muscle definition. Aromatherapy - You will learn safety and healing benefits of aromatherapy as well as how to apply it to daily living. Following your intake form, leave with a custom blend that is personally yours. You will learn to safely make your own batch of natural, cold-processed soap from scratch. DIY classes - Make your own batch (30 bars) of soap. Learn to make healthy skin safe lotion. Learn to make liquid castile multipurpose soap to replace chemical alternatives. Take home recipes for daily living.

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Maria

Maria

Health and Wellness Expert Nia with Maria Fusion Fitness - Nia is a cardio-dance fusion movement practice based on the intelligent design of the body. Bringing mindfulness to your 60-minute workout to music from around the world, it leaves you energized, mentally clear and emotionally balanced. AngelicGlow Aromatherapy - After completing a 250-hr professional level certification course, I acan help my clients in everyday life, therapeutic applications and client care. You can schedule a personal consultation or group presentation for aromatherapy and/or custom aromatherapy. DIY Natural Products Classes - Want to learn to make your own bath & body products? I offer soapmaking classes, goat milk lotion and liquid castile soap classes at my home Soap Studio Brookside. Go home with a ton of handcrafted product.

Co je zahrnuto

Vybavení
I supply all gear necessary for the DIY classes. This includes pots, spoon, rubber gloves, etc.

Kde budeš

All venues are done in my home studio with adjoining kitchenette. Gym floor is exercise friendly. Comfortable friendly space with a retail shop available for all natural products from yoga mat spray to bulk DIY supplies.

Dostupnost

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může maximálně 6 hostů ve věku 16 a více let.

Průkaz totožnosti

Budeš muset pořídit svoji selfie pro spárování s fotkou na dokladu totožnosti. Toto pomáhá potvrdit na Airbnb, kdo se zážitku skutečně účastní. Stačí to absolvovat pouze jednou.

Další tipy

Handicap accessible. Attendees must be 16 and older.

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují svůj koníček a lokalitu, kde žijí a kde se mu věnují.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

Maria
FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING
Nový zážitek
Od 1 437 Kč za osobu
Nový zážitek
Od 1 437 Kč za osobu