Přeskočit na obsah
trailový běh

Treinão Runners Club

trailový běh

Treinão Runners Club

Trvání
2.5 hodiny
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Zahrnuje
Jídlo, Nápoje, Vybavení
Jazyk zážitku:
angličtina, portugalština
trailový běh

Treinão Runners Club

trailový běh

Treinão Runners Club

Trvání
2.5 hodiny
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Zahrnuje
Jídlo, Nápoje, Vybavení
Jazyk zážitku:
angličtina, portugalština

Co budeš dělat

Treino de Corrida e Caminhada, orientado por Treinadores especializados e Pacers durante o percurso. Teremos Hidratação no percurso (Água mineral e Gatorade), Alongamento individual ao final do treino, Café da Manhã e Palestras. Domingo 13 de outubro de 2019. Largada e Chegada: Parque das Figueiras (Lagoa Rodrigo de Freitas), Rio de Janeiro. 7:00 às 7:30 h - Distribuição dos kits 7:35 h - Orientações do Percurso 7:45 h - Aquecimento 7:55 h - Distribuição dos Pacers 8:00 h - Largada Percurso: Ciclovia da Lagoa, Rua Saturnino de Brito, Rua Lopes Quintas, Rua Pacheco Leão, Clube dos Macacos e volta para a Lagoa Rodrigo de freitas.

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Marcius

Marcius

Sou treinador de corrida há mais de 30 anos, responsavel por uma equipe de mais de 15 profissionais de educação física especializados em corrida de rua. Elaboramos treinos temáticos na Cidade do Rio de Janeiro, percorrendo lugares muito legais na Cidade, disseminando saúde, bem-estar e qualidade de vida aos nossos clientes.

Co je zahrnuto

Jídlo
Café da manhã com Frutas da época, Pães, Ricota, Queijos, Frios, Bolo, Geléia, Café, Leite, Matte e Eklo Water
Nápoje
Gatorade no percurso e na chegada
Vybavení
T-Shirt 100% Poliamida

Kde budeš

Largada e Chegada no Parque das Figueiras, na Lagoa Rodrigo de Freitas. Neste local teremos a nossa base de apoio, onde serão realizados aquecimento, largada, chegada, alongamento, café da manhã e palestras.

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může maximálně 10 hostů ve věku 18 a více let. Experiência em caminhadas ou corridas, entre 5 e 15 km

Průkaz totožnosti

Budeš muset pořídit svoji selfie pro spárování s fotkou na dokladu totožnosti. Toto pomáhá potvrdit na Airbnb, kdo se zážitku skutečně účastní. Stačí to absolvovat pouze jednou.

Další tipy

Filtro Solar para protejer do Sol Bonés e Viseiras também são importantes

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují svůj koníček a lokalitu, kde žijí a kde se mu věnují.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

Marcius
Treinão Runners Club
Nový zážitek
818 Kč za osobu
Nový zážitek
818 Kč za osobu