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Lázně

マインドフルネス×サウナで今話題の整うを体感

マインドフルネス×サウナで今話題の整うを体感

Duration:2.5 hodiny celkem
Languages:K dispozici v jazyce japonština

O tvém hostiteli

昔は、「おじさんが入るもの」「熱いだけで辛い場所」とされてきた"サウナ"ですが、今ジワジワと人気が高まっています。そんなサウナの魅力に取り憑かれ、2年前から毎週の様に都内のサウナ を巡り、気づけば関東近郊のサウナ50施設以上を訪れるまでになりました。サウナ では、ものすごく特別なことをするわけではなく、オーソドックスな入り方をベースとした、それぞれの人に適したサウナの楽しみ方を提案します。あなたも、一緒にサウナで"整い"ましょう!!
拓哉
拓哉
拓哉
拓哉

Co budeme dělat

午前中に池袋の駅に集合してもらいます。まずはサウナとマインドフルネスに関して、簡単なレクチャーをするため、池袋という都内屈指の観光エリアでありながら、開放感の味わえる「南池袋公園」に隣接するカフェに行きます。公園に隣接した施設のため、天気が良ければ整った芝生の上で話を聞いてもらうことも可能です。 簡単なレクチャーが終了したら、早速サウナに向かいます。サウナでは、事前レクチャーの内容を復習しながら、「整う」感覚を味わってもらうべく、一緒にサウナを楽しみます。 サウナ終了後は、解散してもいいのですが、もし希望する人には、食べログの100名店にも選ばれた中華料理屋さんに一緒に向かい、餃子とチャーハンのセットを一緒に食べられればと思います。

Co dalšího bys měl/a vědět

こちらは一緒にサウナに入ることから男性限定とさせてもらいます。

Kde budeš

・カフェ 南池袋公園にあるカフェです。目の前が広場となっており、開放感があります。テラス席もあり、天気のいい日などは外でコーヒーや食事を楽しめるとても素敵なお店です。 ・サウナ まず、施設全体が非常に清潔感があります。サウナがおすすめですが、同施設にはお風呂も充実しており、屋内には「季節によって変わるお風呂」「寝湯」「マッサージバス」があり、露天風呂として「ホワイトイオンバス」「釜風呂」があります。そしてサウナは、100度近いフィンランドサウナで、30分に一度オートロウリュで室内の温度がグッと高くなります。サウナの後に入る水風呂は、15度前後で、正直初めての方は冷たすぎると感じるかもしれませんが、「整う」ためには避けては通れません。水風呂の後に休憩するスペースは、外にフルフラットベンチ4台あるので、空いていればそこで休み、空いていなくても室内にあるフルフラットベンチ、もしくは椅子で休憩が行えます。 ・食事処 食べログの100名店にも選ばれる中華料理屋さんです。おすすめは、餃子です。

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může maximálně 1 host ve věku 20 a více let.

Další tipy

こちらは一緒にサウナに入ることから男性限定とさせてもらいます。

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují svůj koníček a lokalitu, kde žijí a kde se mu věnují.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

拓哉
マインドフルネス×サウナで今話題の整うを体感
Nový zážitek
431 Kč za osobu
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