Přeskočit na obsah
lekce jógy

Private Yoga and Sound Healing Session

lekce jógy

Private Yoga and Sound Healing Session

Trvání
1.5 hodiny
Velikost skupiny
Až 3 lidé/lidí
Zahrnuje
Nápoje, Vybavení
Jazyk zážitku:
angličtina
lekce jógy

Private Yoga and Sound Healing Session

lekce jógy

Private Yoga and Sound Healing Session

Trvání
1.5 hodiny
Velikost skupiny
Až 3 lidé/lidí
Zahrnuje
Nápoje, Vybavení
Jazyk zážitku:
angličtina

Co budeš dělat

I will prepare us some herbal tea to hydrate and balance the body, whilst I tell you a little about my hometown (history, food, unique places + things to do etc). We will then start with a short meditation to calm and ground. During your yoga + sound healing session, together we will intuit your needs and connect on a deeper level to your mind-body relationship as we both create space for you to get whatever it is you need from your yoga practice. The session will include a variety of: ~ Yoga postures ~ Breathing exercises ~ Meditation ~ Sound healing ~ Live chanting (I sing healing mantras whilst you relax with your eyes closed) ~ Zen Thai Shiatsu ~ Aromatherapy My intention is to empower and relax you, but also give you the tools and awareness to develop a nourishing yoga practice for your unique body-mind, help you reduce pain and inflammation and help you feel confident to continue your yoga practice whilst you travel the globe. Having trained in Vinyasa, Yin, Tantric Hatha, Nada Yoga (Yoga of Sound), Myofascial Release and other various bodywork modalities I’m very confident that we’ll be able to modify or level up your yoga practice. *No experience necessary. We will finish the session with adaptogenic bliss balls + chill vibes.

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Alyssa

Alyssa

I have studied 1100+ hours of Yoga, Ayurveda, Reiki + Zen Thai Shiatsu. I have been teaching public + private classes and facilitating trainings for 1000+ hours and am a Yoga Alliance certified E-RYT (Experienced Yoga Teacher) and YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). I perform sound healing using mantra, chanting, sound bowls and the harmonium. I've been singing since I was 3 years old and am a firm believer in the vibrational healing power of music and sound. I also specialise in TMJ dysfunction, sinus + respiratory issues, upper back + neck pain, spinal health and pelvic instability.

Co je zahrnuto

Nápoje
Herbal tea
Vybavení
Yoga mat + props

Kde budeš

We will meet at a historic, stunning 110+ year old Victorian home in the heart of the gorgeous, beach-side suburb of Sandringham, Melbourne.

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se mohou maximálně 3 hosté ve věku 18 a více let.

Průkaz totožnosti

Budeš muset pořídit svoji selfie pro spárování s fotkou na dokladu totožnosti. Toto pomáhá potvrdit na Airbnb, kdo se zážitku skutečně účastní. Stačí to absolvovat pouze jednou.

Další tipy

No experience needed. All you need is an open mind and heart.

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují svůj koníček a lokalitu, kde žijí a kde se mu věnují.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

Alyssa
Private Yoga and Sound Healing Session
Nový zážitek
1 396 Kč za osobu
Nový zážitek
1 396 Kč za osobu