Přeskočit na obsah
kurz wellness

Acroyoga ao ar livre

kurz wellness

Acroyoga ao ar livre

Trvání
2 hodiny
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Zahrnuje
Nápoje, Vybavení
Jazyk zážitku:
portugalština
kurz wellness

Acroyoga ao ar livre

kurz wellness

Acroyoga ao ar livre

Trvání
2 hodiny
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Zahrnuje
Nápoje, Vybavení
Jazyk zážitku:
portugalština

Co budeš dělat

- Jogos e dinâmicas - Aquecimento individual (alongamento e yoga) - Aquecimento em duplas e trios (AYfit) - Exercícios para o fortalecimento de braços, pernas e abdômen. - Técnicas e posturas acrobáticas para utilizar o corpo de forma inteligente, segura e limpa. - Introdução aos elementos acrobáticos. - Os três papeis do AcroYoga (Base, Voador, Cuidador). - Posturas básicas (Front Plank, Bird, Throne, High Fly Whale, Foot to Shin etc..). -Transições iniciantes. - Introdução ao Voo Terapêutico (prática restaurativa). - Encerramento. Obs: opcional - transições intermediárias.

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Luisa

Luisa

Profissional capacitada na área de AcroYoga, certificada pelo Acroyoga Internacional (coordenado pelos professores Jason Nemer, Ale Ruiz e Justin Caruso). Ministrou oficinas e workshops pelo Brasil e internacionalmente (Bristol UK e México); Aulas regulares pela Secretaria da Cultura de Botucatu- SP. Faz parte da equipe de produção do Acroyoga Festival do Brasil. Experiente em técnicas de acrobacia e partner yoga restaurativo. Apresenta boa dinâmica de aula, ágil e divertida, proporcionando comando claro e conciso. Atende às necessidades dos alunos individualmente e em grupo, desenvolvendo confiança e superação. Possui disponibilidade em horários flexíveis e está apta a viagens.

Co je zahrnuto

Nápoje
Vybavení
Tapete de Yoga

Kde budeš

- Lagoa do bairro demétria, a 12km de Botucatu, área rural, dentro do condomínio atiaia - Fazenda lageado, unesp - espaço cultural, próximo ao centro da cidade.

Dostupnost

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může maximálně 10 hostů ve věku 16 a více let. Qualquer pessoa pode praticar, não há pre requisitos de idade (se acima de 16); nível de prática corporal; identidade de gênero ou religião.

Průkaz totožnosti

Budeš muset pořídit svoji selfie pro spárování s fotkou na dokladu totožnosti. Toto pomáhá potvrdit na Airbnb, kdo se zážitku skutečně účastní. Stačí to absolvovat pouze jednou.

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují svůj koníček a lokalitu, kde žijí a kde se mu věnují.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

Luisa
Acroyoga ao ar livre
Nový zážitek
Od 547 Kč za osobu
Nový zážitek
Od 547 Kč za osobu