Přeskočit na obsah
ONLINE ZÁŽITEK

Private Yoga with an Olympic Snowboarder

ONLINE ZÁŽITEK

Private Yoga with an Olympic Snowboarder

4 hodnocení
Rezervuj si tento zážitek a připoj se k němu ze svého počítače, telefonu nebo tabletu.
Trvání
2 hodiny
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Jazyk zážitku:
angličtina
ONLINE ZÁŽITEK

Private Yoga with an Olympic Snowboarder

ONLINE ZÁŽITEK

Private Yoga with an Olympic Snowboarder

4 hodnocení
Rezervuj si tento zážitek a připoj se k němu ze svého počítače, telefonu nebo tabletu.
Trvání
2 hodiny
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Jazyk zážitku:
angličtina

Co budeš dělat

This small online group experience kicks off with an intimate Q & A where you can ask me anything you want, whether it’s about yoga or the Olympics. Once all your questions are answered, I’ll guide you through a 75min vinyasa flow. I specialize in teaching a “strong slow flow” class where we will start off slow with an emphasis on breath, warming and preparing the body. We’ll then gradually build to the peak with optional challenges along the way, including handstand. Meditation will follow the cool down. I’ll guide a short relaxation at the end of the experience—allowing you to remain in savasana (final resting pose) for as long as you desire in the comfort of your own home without any disturbances. All levels are welcome. I can tailor the class to benefit all yogis, whether you’d like to work towards the challenges or simply enjoy a delicious movement-based flow with no advanced postures to help increase circulation; strengthen, lengthen, and tone the whole body; and also calm the mind and nervous system. Please note you can book a private session and have a class specifically designed to meet your (or your group’s) physical, mental, and emotional needs to help restore a sense of balance within. These one-on-one or private group classes are for all levels of yoga practitioners and will be tailored accordingly. Yin and/or meditation sessions are also available on request.

Vyzkoušejme něco nového společně

Vyzkoušejme něco nového společně

  • Pozorní hostitelé

    Poznej hostitele, kteří se dělí o znalosti a umožňují ti nahlédnout do svého světa.

  • Činnosti v malé skupině

    Seznam se s lidmi z celého světa a společně se naučte něco nového.

  • Jednoduché a globální

    Snadné připojení a účast z domova bez velké přípravy.

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Christy

Christy

I’m a 2014 Winter Olympian and avid yogi who’s passionate about mindfulness and well-being. Throughout my snowboarding career, I’ve sought out different ways to counteract the high demands and pressures that come with being a professional athlete. I give back to my physical body through yoga and and soothe my mind through rest and relaxation practices. I have completed 500hrs of yoga teacher training and guide yearly yoga retreats and weekly group and private classes. Yoga and mediation has had a huge impact on my performance and also my everyday life, it has helped me be the best athlete/version of myself that I can be. Here I share with you some my experiences and some tools to for you to implement into your daily life and/or endeavours.

Co si vzít

A clear, quiet space to practice
A yoga mat or towel to practice on
Water bottle to stay hydrated if needed
Any props you may have at home like blocks or a strap (optional)
Warm clothing and/or a blanket to place over the body in savasana
A heated or warm space is preferable for practicing yoga

Jak se zapojit

Přidat se k videohovoru
Stáhni si Zoom zdarma do počítače nebo na mobilní zařízení. Po dokončení rezervace obdržíš e-mail s odkazem a podrobnostmi o tom, jak se připojit.
"I’ll meet you for our Q&A and yoga session via Zoom. While you’re at home, I’ll be joining you from New Zealand."
— Christy
Rezervuj pro soukromou skupinu
Chceš se přidat pouze s rodinou a přáteli? Christy hostí soukromou skupinu až pro 10 hosty/hostů. Cena je od 4 638 Kč.

Hodnocení hostů

Navigační sekce na stránkách hodnocení

Dostupnost

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Aby ses mohl/a zúčastnit, budeš potřebovat připojení k internetu a možnost streamování zvuku a videa. Odkaz a podrobnosti o tom, jak se připojit, najdeš v e-mailu s potvrzením rezervace. Zúčastnit se může maximálně 10 hostů ve věku 16 a více let. If…
Christy
Private Yoga with an Olympic Snowboarder
4 hodnocení
Od 944 Kč za osobu
4 hodnocení
Od 944 Kč za osobu