Přeskočit na obsah
ONLINE ZÁŽITEK

Mindful Movement with an Olympian

ONLINE ZÁŽITEK

Mindful Movement with an Olympian

1 hodnocení
Rezervuj si tento zážitek a připoj se k němu ze svého počítače, telefonu nebo tabletu.
Trvání
1 hodina
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Jazyk zážitku:
angličtina
ONLINE ZÁŽITEK

Mindful Movement with an Olympian

ONLINE ZÁŽITEK

Mindful Movement with an Olympian

1 hodnocení
Rezervuj si tento zážitek a připoj se k němu ze svého počítače, telefonu nebo tabletu.
Trvání
1 hodina
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Jazyk zážitku:
angličtina

Co budeš dělat

We all get nervous or anxious before competition or performance. Whether that's on the ice, in the classroom or on the field, it's important to be able to manage our thoughts and feelings. I will speak to the importance of mindfulness in my sport, what it means to me to be mindful, and the techniques I use to centre myself before competitions. Grab your yoga mat, we are about to get moving. I will lead a mindful movement session full of stretches and yoga poses that focus on bringing your attention to your mind, body and breath. The strategies in this Virtual Experience were inspired by Classroom Champions’ Social and Emotional Learning Foundations Curriculum. Classroom Champions pairs Olympians and Para Olympians with underserved classrooms across North America to help kids understand the real-world application of skills like perseverance, goal setting, and leadership through this powerful mentorship.

Vyzkoušejme něco nového společně

Vyzkoušejme něco nového společně

  • Pozorní hostitelé

    Poznej hostitele, kteří se dělí o znalosti a umožňují ti nahlédnout do svého světa.

  • Činnosti v malé skupině

    Seznam se s lidmi z celého světa a společně se naučte něco nového.

  • Jednoduché a globální

    Snadné připojení a účast z domova bez velké přípravy.

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Mimi

Mimi

Mirela is a highly driven Olympic Athlete who sets intention for purposeful and mindful work. She is a multiple World Cup medalist in the sport of Skeleton and a Team Competition World Championships medalist. Mirela uses Yoga, Meditation and Mindfulness techniques to increase her mental performance during competitions. She believes that being aware of your "NOW" allows you to better regulate your emotions and reactions in difficult situations. Did you know Mirela is also an Athlete Mentor for Classroom Champions? She volunteers her time to teach social and emotional learning skills within Classroom Champions’ Curriculum, underscoring the value of dreams, grit, and perseverance through the power of mentorship. Follow me on Social: Instagram: @mrahneva Twitter: @MirelaRahneva Olympic Photos Copyright Getty Images

Co si vzít

Yoga Mat
Water Bottle

Jak se zapojit

Přidat se k videohovoru
Stáhni si Zoom zdarma do počítače nebo na mobilní zařízení. Po dokončení rezervace obdržíš e-mail s odkazem a podrobnostmi o tom, jak se připojit.
"Join me in the garden if the weather is nice, the living room or in the hotel room if I'm travelling for competition (winter)."
— Mimi
Rezervuj pro soukromou skupinu
Chceš se přidat pouze s rodinou a přáteli? Mimi hostí soukromou skupinu až pro 20 hosty/hostů. Cena je od 1 794 Kč.

Hodnocení hostů

Navigační sekce na stránkách hodnocení

Dostupnost

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Aby ses mohl/a zúčastnit, budeš potřebovat připojení k internetu a možnost streamování zvuku a videa. Odkaz a podrobnosti o tom, jak se připojit, najdeš v e-mailu s potvrzením rezervace. Zúčastnit se může maximálně 10 hostů ve věku 5 a více let.
Mimi
Mindful Movement with an Olympian
1 hodnocení
Od 180 Kč za osobu
1 hodnocení
Od 180 Kč za osobu