Přeskočit na obsah
lekce jógy

Hatha Yoga class with Navina OM

Hatha Yoga class with Navina OM

Duration:1.5 hodiny celkem
Includes:1 lístek a Vybavení
Languages:Jazyky: angličtina a němčina

O tvém hostiteli

My name is Navina. I am half Indian, half Austrian, based in Lisbon. I am a Yoga Teacher since 2013 and received my Yoga Teacher Certificate from Underground Yoga Parlour for Self-Knowledge and Social Justice. Since then I have been teaching in Portugal, Hamburg and Spain such as House of Zen, Space Yoga Lisbon, Work in Studio, Wayra House Guincho. I am also a Dance Teacher and hold an MA in…
Navina
Navina
Navina
Navina

Co budeme dělat

This is an open level class, it is suitable for beginners as well intermediate Yogis. Each Yoga class consists of Asanas [Physical Practice of Hatha Yoga], Yoga Nidra [Meditation] and Pranayama [Breathing Exercises]. We will begin the class with a short grounding meditation, then practice the sun salutation, some basic asana postures, that train both strength and flexibility, we practice…

Co dalšího bys měl/a vědět

Bring comfortable clothes If you have difficulties finding it and we can arrange a meeting 20 min earlier at the nearest train station.

Co zajistím

Tickets
Blocks and Belts available in the yoga shala
Equipment
Yogamatten Yoga material

Co si vzít

comfortable clothes

Hodnocení hostů

Navigační sekce na stránkách hodnocení

Kde budeš

The Yoga class will be given at the Soul Lab Residency Estoril. It is a guest house with retreat character as well as a Yoga center with a spacious Yoga shala. Alternatively with good weather we can hold the class on the beautiful roof top or beach. We will provide Yoga mats and all neccesary equipment you may need like blocks and belts. After class, you may explore the beaches of Estoril and Cascais by bike.

Aktuální dostupnost

pátek 28. červen    Od 13:00 do 14:30.
395 Kč za osobu
10 z 10 zbývajících míst

Měj na paměti následující

Storno podmínky

Každý zážitek je možné zrušit do 24 hodin od jeho zakoupení, a získat tak finanční náhradu v plné výši.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může až 10 hosté/hostů ve věku 18 a více let.

Průkaz totožnosti

Budeš muset pořídit svoji selfie pro spárování s fotkou na dokladu totožnosti. Toto pomáhá potvrdit na Airbnb, kdo se zážitku skutečně účastní. Stačí to absolvovat pouze jednou.

Další tipy

Bring comfortable clothes If you have difficulties finding it and we can arrange a meeting 20 min earlier at the nearest train station.

Podobné zážitky

Navina
lekce jógy
Hatha Yoga class with Navina OM
3 hodnocení
395 Kč za osobu
3 hodnocení
395 Kč za osobu