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kurz wellness

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Duration:1.5 hodiny celkem
Languages:Jazyky: španělština

O tvém hostiteli

Soy Aldana, profe de Yoga y Terapeuta Corporal Trabajo con el cuerpo desde niña desde diferentes lugares: Gimnasia Deportiva, Acrobacia, Danza, Teatro Fisico, Yoga, Qi Gong, Shiatsu, Tuina, Digitopuntura, Reflexolog[ia, Reiki, etc. Entiendo la practica de yoga como un estilo de vida, una rutina que nos acompaña en la prevencion de la salud
Aldana
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Aldana
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Co budeme dělat

La propuesta de las clases es aprender a trabajar con uno mismo: Observarnos, escucharnos, sentirnos. Reconocer nuestras limitaciones y desde ahí, expandir nuestra conciencia. Alinear los segmentos corporales para así poder reconectar con nosotros mismos, con los demás, con la Tierra que nos contiene y el Universo que nos inspira. Apreciar el movimiento en la quietud aparente. Redefinir el tiempo…

Kde budeš

En el plano físico de la práctica se trabaja con precisa atención en el momento presente. Se busca trabajar sobre la propia postura y reconectar con el concepto de la autoregulación del cuerpo como forma de sanación. Se tonifican las cadenas musculares, mejorando la flexibilidad y la resistencia corporal.

Měj na paměti následující

Storno podmínky

Každý zážitek je možné zrušit do 24 hodin od jeho zakoupení, a získat tak finanční náhradu v plné výši.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může až 6 hosté/hostů ve věku 18 a více let.

Průkaz totožnosti

Budeš muset pořídit svoji selfie pro spárování s fotkou na dokladu totožnosti. Toto pomáhá potvrdit na Airbnb, kdo se zážitku skutečně účastní. Stačí to absolvovat pouze jednou.

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