Přeskočit na obsah

Bethpage Forest Therapy Immersion

Před zamluvením rezervace se podívej na místní omezení související s COVID-19

Zážitek vedený hostitelem Dawn-Marie

3 hodiny
Zahrnuje jídlo, nápoje, vybavení
Až 10 lidé/lidí
Jazyk zážitku: angličtina

Co budeš dělat

This is a nature immersion based on the Japanese practice of Shinrin-Yoku (Forest Bathing).

10:00am Introductions and the history of the location.
10:30am A guided meditative activation of the senses.
10:50am 1st of 4 invitations. This invitation is designed for you to become mindful in the present moment and helps you to slow down reducing stress and anxiety while walking along the path.
11:15am 2nd invitation. This invitation is designed to get your creative juices flowing in a mindful and present way. You will explore the forest between 2 points focusing on a prompt given by the guide.
11:40am 3rd invitation. The prompt for this invitation is designed to allow you a chance to connect to nature in a mindful present way while travelling between two points along our path.
12:00pm Our last invitation is called "Sit Spot" We spend time sitting in stillness and reflection.
12:20pm We wrap up the immersion by taking some time to embody the experience. Herbal tea and some natural light snacks are consumed as we discuss the experience.

Many participants find themselves in a place of liminality by the end of the sequence. Stress, Anxiety and even depression can dissipate. Studies show this practice can lower cortisol levels & improve heart rate variability. Effects can last up to 1 month. A regular guided practice is encouraged.
Other things to note
Forest Therapy Immersions take place rain or shine. However, if the weather forecast is predicting dangerous conditions, the experience can be rescheduled.

Depending on the season and time of day, their could be an $8.00 NYS Vehicle Use fee to enter the park unless you hold a New York Empire Pass.
This is a nature immersion based on the Japanese practice of Shinrin-Yoku (Forest Bathing).

10:00am Introductions and the history of the location.
10:30am A guided meditative activation of the senses.
10:50am 1st of 4 invitations. This invitation is designed for you to become mindful in the present moment and helps you to slow down reducing stress and anxiety while walking along the path.
11:15am 2nd invitation. Th…

Závazek k bezpečnosti hostitele Dawn-Marie

Tento hostitel se zavázal k dodržování bezpečnostních a úklidových pokynů Airbnb souvisejících s COVID-19 – včetně dodržování zásad sociálního distancování, správné hygieny a zajištění toho, že všichni přítomní budou nosit roušky.
Zjisti více

Co je zahrnuto

  • Jídlo
    Natural / Organic pre-packaged snacks. Varies but generally include fruits...
  • Nápoje
    Herbal Tea and Water are served.
  • Vybavení
    Camp stools and sitting pads are available.
868 Kč
za osobu
ne 21. 3.
10:00 - 13:00
868 Kč za osobu
868 Kč za osobu
ne 28. 3.
10:00 - 13:00
868 Kč za osobu
868 Kč za osobu

Představujeme hostitele Dawn-Marie

Hostitelem na Airbnb od roku 2016
  • Totožnost ověřena
Growing up in Queens, NY I spent my summers in the Catskill & Pocono Mountains where my appreciation for nature grew. After decades of working in Corporate America and combating severe stress, anxiety and depression I became a Certified Mindset Transformation Coach. A few years later, I became a Certified Nature & Forest Therapy Guide. I now guide Nature Immersions in Long Beach, NY where I live and Forest Therapy Immersions in Long Island and the Pocono Mountains.
Aby byla tvá platba chráněna, nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb. Další informace

Kde budeš

Bethpage State Park: The rustling leaves, the birds chirping, the squirrels chatting. The forest has a song of its own. Add to that the aroma of the flora make this an excellent location for this experience.

Vybrat z dostupných termínů

2 k dispozici tento týden

Důležité informace

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Oficiální doklad totožnosti

Budeš muset pořídit svoji selfie pro spárování s fotkou na dokladu totožnosti. Toto pomáhá potvrdit na Airbnb, kdo se zážitku skutečně účastní. Stačí to absolvovat pouze jednou.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může maximálně 10 hostů ve věku 18 a více let.

Co si vzít

Sunscreen

Insect Repellent