Přeskočit na obsah
outdoorové sporty

Learn Your Natural Movement Skills

outdoorové sporty

Learn Your Natural Movement Skills

1 hodnocení
Pozastaveno do 14. června. V zájmu ochrany zdraví naší komunity jsou Zážitky Airbnb v mnoha regionech z důvodu COVID-19 pozastaveny. Před rezervováním navštivte Centrum nápovědy, kde naleznete nejnovější aktualizace.
Trvání
1.5 hodiny
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Zahrnuje
Nápoje
Jazyk zážitku:
angličtina
outdoorové sporty

Learn Your Natural Movement Skills

outdoorové sporty

Learn Your Natural Movement Skills

1 hodnocení
Pozastaveno do 14. června. V zájmu ochrany zdraví naší komunity jsou Zážitky Airbnb v mnoha regionech z důvodu COVID-19 pozastaveny. Před rezervováním navštivte Centrum nápovědy, kde naleznete nejnovější aktualizace.
Trvání
1.5 hodiny
Velikost skupiny
Až 10 lidé/lidí
Zahrnuje
Nápoje
Jazyk zážitku:
angličtina

Co budeš dělat

On arriving at Basecamp Barefoot Mallorca, you'll have some time to settle in, enjoy a drink whilst absorbing the peace and tranquility of the natural surroundings. Taking in the vista of dense forest and mountain views, with only the sounds of the wind in the trees and birds overhead calling. MovNat is a functional and natural movement method that teaches us, or reminds us, of the fundamental human movements we would still be using if we lived in a more natural environment. We will start with a mindful breathing and simple centring practice which will help us attune and be present in our natural environment. The practice will build from the foundational ground movements and skills, rolling, crawling, balancing, jumping, throwing, climbing. These skills are built progressively at each person's pace and level throughout the class to the more complex skills. Once learned these movement skills allow us to move through any environment with confidence and ease. MovNat expands our movement repertoire, brings movement range and freedom back to the body. It’s a fun practice that anyone can do.

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují, co dělají a milují místo, kde žijí.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Rebecca

Rebecca

I am a natural and functional movement trainer and guide, working within the different disciplines of MovNat, Natural Running, Anatomy in Motion and Yoga. I am passionate about teaching the fundamental principles and foundational movement skills for strength and mobility, to bring balance back to the body, and discover our optimal movement potential, connect with our natural surroundings, and have fun in the process. Level 2 Certified MovNat trainer, amongst many other movement certifications: Gary Ward AiM, Lee Saxby Natural Running Coach, Yoga Instructor, Embodied Yoga Principles.

Co je zahrnuto

Nápoje
Natural spring water is provided.

Hodnocení hostů

Navigační sekce na stránkách hodnocení

Kde budeš

We will be based outdoors within and around the Barefoot Mallorca basecamp, set in the stunning natural surroundings of the Tramuntana Mountains. Basecamp is fully equipped with an 'outdoor playground'. Large yoga deck, monkey bars, wall, jumping station, balance and vault beams, vault boxes, weights and medicine balls. It is a safe place to learn the skills of how to move as nature intended. Rest assured you will be well looked after and guided

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může maximálně 10 hostů ve věku 16 a více let.

Co si vzít

Wear clothing you can move with ease, and to keep you cool/warm/dry depending on weather. Minimal shoes are a bonus.

Další tipy

You don't need to be super fit to partake in this activity, but please tell me if you have any previous injuries, health or physical limitations.
Rebecca
Learn Your Natural Movement Skills
1 hodnocení
972 Kč za osobu
1 hodnocení
972 Kč za osobu