Užij si společný trénink, který zahrnuje silový trénink, powerlifting a HIIT. Lekce se koná v West Covině v Self Made Training Facility a je vhodná pro všechny fitness úrovně.

Připrav se na intenzivní lekci s pokročilými technikami v silovém vzpírání, silovém tréninku a intervalovém tréninku s vysokou intenzitou (HIIT). V tréninkovém zařízení Self Made Training Facility ve West Covině, kde se sezení koná, je k dispozici vybavení pro cvičení s činkami, gumami a odporovými pásy.

Toto prodloužené cvičení se koná v tréninkovém zařízení Self Made ve West Covině a je určeno pro ty, kteří hledají intenzivnější trénink. Zaměřuje se na silová a odporová cvičení, stejně jako na intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT). Všechny potřebné vybavení najdeš v posilovně.

Tato individuální lekce, vhodná pro všechny fitness úrovně, se zaměřuje na budování svalů a zlepšování vytrvalosti pomocí vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT), silového tréninku a powerliftingu. Cvičení probíhá v tréninkovém zařízení Self Made Training Facility ve West Covině, kde je k dispozici veškeré vybavení.