Užij si jógu na pláži v krásném Bethany Beach v Delaware. Účastníci jsou vedeni pozicemi a sekvencemi, které podporují flexibilitu, rovnováhu a všímavost. Tato sezení poskytují omlazující, klidnou a uzemňující praxi v přírodě, zatímco si užíváte velkolepý východ slunce nad Atlantským oceánem. Instruktoři jsou zkušení a certifikovaní. Kurzy vhodné pro všechny úrovně.

Soukromá lekce jógy během rozlučky se svobodou je skvělým způsobem, jak si nastávající nevěsta a její družičky odpočinout, zregenerovat se a osvěžit se. Navíc je to skvělá příležitost k focení, abyste si vytvořili trvalé vzpomínky se svými nejlepšími přáteli. Jóga pomáhá uklidnit nervy, vyrovnat emoce a být přítomný/á ve svůj velký den.

Účastníci se budou v době úplňku a novu měsíce seznamovat s pozdravy měsíci a jemnými terapeutickými jógovými pozicemi s relaxační Savasanou a zvukovou koupelí. Hrají se himálajské zpívající mísy a další nástroje na léčbu zvukem pro lepší relaxaci.

Soukromé lekce na pláži, u tebe doma, na terase, u bazénu nebo prakticky kdekoliv, kam se vejde podložka. Naši instruktoři jsou vyškoleni v několika stylech jógy, včetně vinyasa, jemného toku, jógy pro začátečníky, regenerační jógy, jádra a síly, partnerské jógy, terapie nebo meditace/zpěvu. K dispozici jsou také kurzy pro dospívající a děti! Soukromé skupinové kurzy mají paušální sazbu 125 USD pro maximálně 5 osob a 25 USD za každou další osobu. Za příplatek si přidejte léčbu zvukem.

Zažij hlubokou relaxaci a energetickou rovnováhu díky uklidňujícím vibracím himálajských zpívajících misek. Ručně vyráběné kovové misky se jemně pohybují kolem těla nebo na něm a vytvářejí harmonické tóny, které rezonují s tvými energetickými centry (čakrami). Uvolni napětí, vyčisti emocionální blokády a obnov harmonii v mysli, těle a duchu. Ať už si zvukovou lázeň užíváš sám/sama, nebo ve skupině, tento zážitek je uklidňující, soustředěný a hluboce regenerační. Poptat individuální cenu.