Cvičení s kyslíkem

Jsem britský trenér úrovně 5 a ultramaratonský běžec s vášní pro vytrvalostní sporty.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Redcar and Cleveland
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Dale

Trénink simulace nadmořské výšky

Zažij výškový trénink, aniž bys opustil/a hladinu moře. Pomocí vzduchu s regulovaným obsahem kyslíku simulujeme nadmořskou výšku 2 000–3 000 metrů. Každé sezení na běžeckém pásu nebo rotopedu s instruktorem tak podněcuje váš aerobní systém k přizpůsobení a výkonu. Zlepši svou vytrvalost, kondici a efektivitu využití kyslíku a zároveň si vybuduj skutečnou odolnost. Osvědčená metoda pro zvýšení kardiovaskulární síly a zlepšení výkonu v EnduroLiving Outpost.
851 Kč 851 Kč za skupinu
,
30 minut

Cvičení s kyslíkem

Trénuj na našem Wattbike nebo běžeckém pásu a dýchej vzduch bohatý na kyslík, abys posílil/a regeneraci, vytrvalost a duševní bdělost za pouhých 20 minut. EWOT v EnduroLiving Outpost kombinuje lehké až středně náročné cvičení s koncentrovaným kyslíkem pro zlepšení krevního oběhu, energetického metabolismu a soustředění. Vědecky podložený protokol, který používají sportovci, specialisté na výkon a ti, kdo chtějí žít déle.
993 Kč 993 Kč za skupinu
,
30 minut

Testování Vo₂ Max

Změř svou aerobní kapacitu pomocí našeho profesionálního testu VO₂ Max – zlatého standardu pro kondici, vytrvalost a dlouhodobé zdraví. Pomocí pokročilé analýzy plynů na běžeckém pásu nebo kole určíme tvůj maximální výkon, tréninkové zóny a efektivitu. Ideální pro sportovce nebo kohokoli, kdo si chce zlepšit zdraví a odolnost, s odbornými poznatky pro zlepšení výkonu, regenerace a dlouhověkosti.
2 128 Kč 2 128 Kč za skupinu
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Dale zprávu.

Moje kvalifikace

5 let zkušeností
Osobní trenér 5. úrovně ve Velké Británii, ultramaratonský běžec a silniční cyklista.
Vzdělání a školení
Osobní trenérka 5. úrovně ve Velké Británii
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Spojené království

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 1 hosta.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Dale hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.
Žádné volné termíny
Bezplatné zrušení rezervace

Cvičení s kyslíkem

Jsem britský trenér úrovně 5 a ultramaratonský běžec s vášní pro vytrvalostní sporty.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Redcar and Cleveland
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Dale
Žádné volné termíny
Bezplatné zrušení rezervace

Trénink simulace nadmořské výšky

Zažij výškový trénink, aniž bys opustil/a hladinu moře. Pomocí vzduchu s regulovaným obsahem kyslíku simulujeme nadmořskou výšku 2 000–3 000 metrů. Každé sezení na běžeckém pásu nebo rotopedu s instruktorem tak podněcuje váš aerobní systém k přizpůsobení a výkonu. Zlepši svou vytrvalost, kondici a efektivitu využití kyslíku a zároveň si vybuduj skutečnou odolnost. Osvědčená metoda pro zvýšení kardiovaskulární síly a zlepšení výkonu v EnduroLiving Outpost.
851 Kč 851 Kč za skupinu
,
30 minut

Cvičení s kyslíkem

Trénuj na našem Wattbike nebo běžeckém pásu a dýchej vzduch bohatý na kyslík, abys posílil/a regeneraci, vytrvalost a duševní bdělost za pouhých 20 minut. EWOT v EnduroLiving Outpost kombinuje lehké až středně náročné cvičení s koncentrovaným kyslíkem pro zlepšení krevního oběhu, energetického metabolismu a soustředění. Vědecky podložený protokol, který používají sportovci, specialisté na výkon a ti, kdo chtějí žít déle.
993 Kč 993 Kč za skupinu
,
30 minut

Testování Vo₂ Max

Změř svou aerobní kapacitu pomocí našeho profesionálního testu VO₂ Max – zlatého standardu pro kondici, vytrvalost a dlouhodobé zdraví. Pomocí pokročilé analýzy plynů na běžeckém pásu nebo kole určíme tvůj maximální výkon, tréninkové zóny a efektivitu. Ideální pro sportovce nebo kohokoli, kdo si chce zlepšit zdraví a odolnost, s odbornými poznatky pro zlepšení výkonu, regenerace a dlouhověkosti.
2 128 Kč 2 128 Kč za skupinu
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Dale zprávu.

Moje kvalifikace

5 let zkušeností
Osobní trenér 5. úrovně ve Velké Británii, ultramaratonský běžec a silniční cyklista.
Vzdělání a školení
Osobní trenérka 5. úrovně ve Velké Británii
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Spojené království

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 1 hosta.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Dale hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.