Personalizované lekce mobility a fitness

Sofistikovaný, personalizovaný wellness zážitek, který kombinuje jógu, mobilitu a silový trénink, aby ses cítil/a v rovnováze, svěže a v klidu. Certifikace 200Hr RYT a NASM.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě South Florida Atlantic Coast
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Mobilita a hluboký protah

3 067 Kč 3 067 Kč za skupinu
,
1 hodina
Pomalá regenerační lekce navržená tak, aby rozptýlila napětí a rekalibrovala tvůj nervový systém. Díky dlouhým, podporovaným protahovacím cvikům a vědomému dýchání se zbavíš napětí, zklidníš mysl a dostaneš se do stavu hlubokého klidu. Očekávejte uklidňující zážitek, který vás zregeneruje zevnitř ven.

Power Vinyasa

3 067 Kč 3 067 Kč za skupinu
,
1 hodina
Dynamický Power Vinyasa flow navržený tak, aby zvýšil vaši tepovou frekvenci hladkým a plynulým pohybem. Očekávej silnou, tradiční sekvenci s moderními přechody, po níž následuje uklidňující zklidnění a hluboce relaxační Savasana.

Osobní trénink 1:1 nebo ve skupině

3 579 Kč 3 579 Kč za skupinu
,
1 hodina
Osobní trénink s pomocí závaží a odporových pásek pro bezpečné a efektivní zaměření na hlavní svalové skupiny. Ať už jsi začátečník nebo zkušený vzpěrač, každý trénink je přizpůsoben tvým potřebám a doplněn jasným koučinkem, který ti pomůže.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Alessandra zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
2 roky zkušeností
V současné době vedu lekce fitness v ZenVida ve Fort Lauderdale. Certifikovaný osobní trenér.
Kariérní úspěch
Specializace na mobilitu a regulaci nervového systému prostřednictvím pohybu a dechu.
Vzdělání a školení
200 hodin certifikovaných RYT a NASM
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 3 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
3 067 Kč Od 3 067 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Personalizované lekce mobility a fitness

Sofistikovaný, personalizovaný wellness zážitek, který kombinuje jógu, mobilitu a silový trénink, aby ses cítil/a v rovnováze, svěže a v klidu. Certifikace 200Hr RYT a NASM.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě South Florida Atlantic Coast
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
3 067 Kč Od 3 067 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace

Mobilita a hluboký protah

3 067 Kč 3 067 Kč za skupinu
,
1 hodina
Pomalá regenerační lekce navržená tak, aby rozptýlila napětí a rekalibrovala tvůj nervový systém. Díky dlouhým, podporovaným protahovacím cvikům a vědomému dýchání se zbavíš napětí, zklidníš mysl a dostaneš se do stavu hlubokého klidu. Očekávejte uklidňující zážitek, který vás zregeneruje zevnitř ven.

Power Vinyasa

3 067 Kč 3 067 Kč za skupinu
,
1 hodina
Dynamický Power Vinyasa flow navržený tak, aby zvýšil vaši tepovou frekvenci hladkým a plynulým pohybem. Očekávej silnou, tradiční sekvenci s moderními přechody, po níž následuje uklidňující zklidnění a hluboce relaxační Savasana.

Osobní trénink 1:1 nebo ve skupině

3 579 Kč 3 579 Kč za skupinu
,
1 hodina
Osobní trénink s pomocí závaží a odporových pásek pro bezpečné a efektivní zaměření na hlavní svalové skupiny. Ať už jsi začátečník nebo zkušený vzpěrač, každý trénink je přizpůsoben tvým potřebám a doplněn jasným koučinkem, který ti pomůže.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Alessandra zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
2 roky zkušeností
V současné době vedu lekce fitness v ZenVida ve Fort Lauderdale. Certifikovaný osobní trenér.
Kariérní úspěch
Specializace na mobilitu a regulaci nervového systému prostřednictvím pohybu a dechu.
Vzdělání a školení
200 hodin certifikovaných RYT a NASM
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 3 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?