Abhyanga je tradiční ajurvédská masáž pocházející z Indie, která se provádí pomocí teplých léčivých olejů nanášených na celé tělo rytmickými terapeutickými pohyby. Tato procedura hloubkově vyživuje tkáně, zlepšuje krevní oběh, pomáhá odstraňovat toxiny a podporuje hlubokou relaxaci. Doporučuje se zejména ke snížení stresu, uvolnění svalového napětí a obnovení rovnováhy v těle, mysli a emeocích.

Udwarthana je ajurvédská léčebná masáž prováděná pomocí prášků z léčivých bylin, které se nanášejí na tělo pevnými, stimulujícími pohyby. Tato procedura stimuluje krevní oběh, podporuje detoxikaci a pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, díky čemuž je pokožka jemnější a plná vitality. Doporučuje se zejména k podpoře metabolismu, podpoře odvodnění, zmírnění pocitu těžkosti v těle a podpoře pocitu lehkosti, vitality a pohody.

Uvolni se a nech svou mysl hluboce zpomalit díky širodháře, prastaré terapii ajurvédské medicíny. Na čelo se nanáší nepřetržitý proud teplého oleje nebo jiné léčivé tekutiny, který zklidňuje nervový systém a navozuje stav meditativního uvolnění. Je ideální při stresu, úzkosti a nespavosti a poskytuje duševní klid, jasnou mysl a hluboký pocit vnitřního míru a opětovného spojení.