Uvolnění svalů se doporučuje, pokud jsi sportovec nebo pokud jednoduše cítíš velké namáhání či napětí v různých částech těla, například v zádech a krku nebo v nohách; pomáhá to při regeneraci svalů. Je každá session zaměřená jen na záda a paže, nebo jen na nohy?

K uvolnění svalů a práci na bolestivých místech se používá několik technik. Není to moc silné, ale je to hluboké.

Masáž celých nohou pro uvolnění napětí lze doporučit lidem, kteří hodně cvičí nebo prostě pociťují velkou únavu a tíhu v nohou; pomáhá uvolnit nahromaděné napětí a dodává pocit lehkosti.

Ideální, pokud máš unavené nohy z dlouhého sezení nebo pokud pociťuješ tíhu a otoky. Stimuluje odplavování nahromaděných tekutin a pomalými, rytmickými pohyby navozuje relaxační účinek.

Relaxační celotělová masáž ti pomůže zmírnit pocit napětí a uvolnit stres, zlepší krevní oběh a posílí tvůj pocit pohody a uvolnění.

Dopřej si relaxační masáž se svým partnerem pro snížení stresu a napětí, s technikami, které se zaměřují na tvoji pohodu a komfort po celou dobu masáže.