Jóga a plynulost s Isidorem
Moje vize jógy: Síla nechat věci plynout
Dlouho jsem věřila, že síla spočívá v tom, že něco vydržíme. Ale díky józe jsem zjistila, že skutečná síla spočívá také v přijetí.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Ostatní (mezinárodní)
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Flexibilita a mobilita
Během tohoto 30minutového tréninku ti ukážu cílená cvičení na podporu mobility a flexibility v konkrétních oblastech. Můžeme například pracovat na pružnosti a pohyblivosti ramen. Cílová oblast (oblasti) bude (budou) definována (definovány) na začátku sezení.
486 Kč 486 Kč za hosta
Minimálně 1 456 Kč za rezervaci
30 minut
Dýchací cvičení a meditace
Během tohoto 30minutového sezení nabízím vedená dechová a vizuální cvičení, která ti pomohou ukončit nebo začít den v pozitivním duchu. Zaměříme se zejména na dechový cyklus a čtvercové dýchání.
728 Kč 728 Kč za hosta
Minimálně 1 456 Kč za rezervaci
30 minut
Vinyasa Flow
45minutové sezení, během kterého se naučíš nechat vše plynout prostřednictvím pohybu a dýchání. Vinyasa Flow je dynamický styl jógy, který vám umožní dosáhnout synchronizace mezi pohybem a dechem. Pohyby jsou plynulé, téměř jako tanec. Dovol mi, abych tě vzala na tuto jedinečnou cestu.
971 Kč 971 Kč za hosta
Minimálně 2 911 Kč za rezervaci
45 minut
Jóga a inverze
Vždycky jsi snil/a o tom, že se postavíš na hlavu, ale nikdy ses neodvážil/a to zkusit? Během tohoto 45minutového sezení prozkoumáme různé aspekty světa vzhůru nohama a změníme náš pohled na věc. Projdeme si balancování na hlavě, předloktích a rukou a prozkoumáme mechaniku těchto zdánlivě působivých pozic. Pro tento workshop nepotřebuješ mít žádnou konkrétní úroveň dovedností – stačí ti touha objevovat a trochu zvědavosti.
1 214 Kč 1 214 Kč za hosta
Minimálně 2 426 Kč za rezervaci
45 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Isidore zprávu.
Moje kvalifikace
4 roky zkušeností
Jógu učím 4 roky a cvičím ji 8 let. Také vedu workshopy.
Kariérní úspěch
V Nantes jsem uznávaná pro své odborné znalosti v oblasti inverzí a dynamické jógy.
Vzdělání a školení
Mám 200hodinový kurz z roku 2022 a 20hodinovou certifikaci z anatomie.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Dorazím za tebou
Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Isidore hostí jako jednotlivec
Má na starost tuto službu.
728 Kč Od 728 Kč za hosta
Minimálně 1 456 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?