Tradiční masáž s 5 hlavními tahy: effleurage, petrissage, tapotement, vibrace a frikce. Jako hydratační přípravky se obvykle používají pleťové vody nebo oleje. Je to taky masážní technika s lehkým tlakem, silnější než lymfatická masáž, ale ani zdaleka ne tak silná jako masáž hlubokých tkání nebo masáž spoušťových bodů. Hlavním přínosem je krevní oběh, tato technika nezahrnuje příliš mnoho manipulace se svaly ani uvolňování blokád.

Dvě samostatné masážní techniky, které fungují ruku v ruce – jedna redukuje hustou fasciální tkáň a druhá odstraňuje někdy bolestivé uzlíky pojivové tkáně, které omezují rozsah pohybu. Skvěle také pomáhá uvolnit nervová zablokování, toxiny a blokády v těle.

Tradiční masáž s 5 hlavními tahy: effleurage, petrissage, tapotement, vibrace a frikce. Jako hydratační přípravky se obvykle používají pleťové vody nebo oleje. Je to taky masážní technika s lehkým tlakem, silnější než lymfatická masáž, ale ani zdaleka ne tak silná jako masáž hlubokých tkání nebo masáž spoušťových bodů. Hlavním přínosem je krevní oběh, tato technika nezahrnuje příliš mnoho manipulace se svaly ani uvolňování blokád.

Metoda kompresních masážních technik, které zasahují do hlubších svalů. Používá se především k úlevě od chronické bolesti v konkrétních oblastech.

Masáž lehká jako pírko, která se dříve používala k podpoře drenáže/filtrace lymfatických uzlin a také k odstranění otoků lymfatických uzlin v cílové oblasti za účelem podpory zotavení.

Dvě samostatné masážní techniky, které fungují ruku v ruce – jedna redukuje hustou fasciální tkáň a druhá odstraňuje někdy bolestivé uzlíky pojivové tkáně, které omezují rozsah pohybu. Skvěle také pomáhá uvolnit nervová zablokování, toxiny a blokády v těle.