Přidej dalších 30 minut

Střední nebo silný tlak uvolňuje napětí a stimuluje krevní oběh. Uvolněte svou mysl dlouhými, plynulými klouzavými pohyby, které zmírní bolest svalů, sníží stres a zbaví vás bolestí. Uvolni se a načerpej energii od hlavy až k patě.

Masáž hlubokých tkání využívá pomalé pohyby a hluboký tlak k působení na napjaté oblasti, aby se uvolnilo specifické svalové napětí a obnovila se pružnost. Masáž hlubokých tkání je obecně pomalejší než švédská masáž. Tato technika proniká hlouběji do svalů a pojivové tkáně a je velmi užitečná pro každého, kdo trpí chronickými nebo akutními bolestmi svalů.

Díky sportovní masáži se z tvých svalů vyplaví toxiny a do tkáně se dostane svěží, léčivý kyslík. Pasivní a aktivní neuromuskulární protahování je začleněno tak, aby zajistilo optimální rovnováhu svalů a připravilo tě na špičkový výkon.

Spouštěcí body se nacházejí po celém těle a při palpaci jsou obvykle spojeny s bolestí nebo nepohodlím. Účinek lze pocítit buď přímo ve stlačovaném svalu, nebo jako přenášenou bolest v jiných oblastech těla. Cílem masáže je stlačit a protáhnout tyto spouštěcí body, aby se podpořil zvýšený průtok krve do postižených oblastí. Toto zvýšení průtoku krve pomáhá uvolňovat toxiny a přivádět více energie do ošetřovaných oblastí, což podporuje hojení.

Střední nebo silný tlak uvolňuje napětí a stimuluje krevní oběh. Uvolněte svou mysl dlouhými, plynulými klouzavými pohyby, které zmírní bolest svalů, sníží stres a zbaví vás bolestí. Uvolni se a načerpej energii od hlavy až k patě.