Přidej se k nám na kopcích Fiesole na skupinové lekce jógy za speciální sníženou cenu, zejména pro všechny studenty do 25 let!

Začneme krátkým úvodem. Aroonji ověří, která čakra potřebuje pozornost, až se s tebou domluví. Pak si procvičíme dýchání, všímavost, jemný pohyb, budeme zpívat mantry a na závěr si dáme řízenou meditaci. Obvykle končíme sdílením personalizovaných potvrzení. Na konci byste se měli cítit vyrovnaní, soustředění a plní energie. Pokud máš otázky nebo tě něco zajímá, dej mi vědět.

This group yoga session takes place in the hills of Fiesole and includes herb drinks or water and a yoga mat.

Zúčastni se lekce jógy, po které následuje autentický domácí indický oběd. Chai a dezert jsou zahrnuty.

Osvěžující přestávka od návštěv muzeí. Kombinace jógy s malováním je dokonalý způsob, jak uvolnit svou duši. Přineste si vlastní barvu a plátno, nebo použijte naše. Přijď takový, jaký jsi, a odcházej s klidem toskánských kopců. Proces malování může být proveden samostatně nebo pod vedením našich interních malířů. Můžeš si vybrat práci s nádherným výhledem a východem slunce a všechno mezi tím. Tento zážitek zahrnuje lehkou lekci jógy, přizpůsobenou tvé úrovni – děti jsou také vítány.

Objev svou pravou povahu prostřednictvím pohlcujícího zážitku, který kombinuje jógu, starovědou védskou moudrost a moderní koučovací nástroje, jako je NLP a Enneagram. Tato oduševnělá lekce se koná v našich klidných olivových hájích poblíž Florencie a je navržena tak, aby ti pomohla sladit tělo, mysl a ducha – a najít své pravé já.