Vstup do jedné z nejstarších crossfitových posiloven na světě – přímo v srdci Vancouveru v Britské Kolumbii. Zažij opravdový, vysoce energetický trénink vedený elitními trenéry, obklopený komunitou, odvahou a atmosférou západního pobřeží. Tohle je CrossFit, jak má být.

Vysoce intenzivní kruhový trénink pro celé tělo, který je navržen tak, aby budoval sílu, zvyšoval vytrvalost a spaloval kalorie. Ideální pro všechny fitness úrovně – pohybuj se, zapoť se a prosperuj v zábavném skupinovém prostředí, kde se budeš cítit podporován/a. Po každém tréninku budeš silnější!

Dopřej si celotělový reset, který uvolní hluboké napětí, zlepší mobilitu a obnoví vitalitu. Tento zážitek kombinuje protahování pod vedením odborníka s dechovými cvičeními, které ti poskytnou luxusní dávku regenerace, za kterou ti tvé tělo poděkuje.

Vstup do jasu s Coastal Reset – procházkou s průvodcem podél vlnolamu, která kombinuje pohyb, myšlení a smysluplnou konverzaci. Zhluboka dýchej, protáhni se a nech přírodu, aby ti pomohla dosáhnout průlomu na tvé cestě osobního růstu.

Odemkni svůj plný potenciál díky individuálnímu CrossFit koučinku šitému na míru tvým cílům. Získej odborné rady ohledně techniky, síly a kondice v prvotřídním zařízení, které ti pomůže trénovat chytřeji, lépe se pohybovat a prosperovat.

Vyzkoušej si trénink na míru, který ti pomůže zvýšit sílu, mobilitu a dlouhověkost. Užij si dynamický zahřátí, přesně vedené pohyby a obnovující protahování – vše šité na míru tvému tělu, cílům a životnímu stylu pro dosažení trvalých výsledků.