Jóga, cvičení a zvukové lázně se Shaylou
Jako bývalá tanečnice NBA a Miss Teen Global Canada vedu lekce ve fitku Iconix Fitness.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Marina del Rey
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Rychlá relace
2 302 Kč za hosta,
30 minut
Zvol si krátký, efektivní trénink nebo jógové protažení, ideální pro všechny úrovně. Balíček u tebe doma nebo na místě zahrnuje vysoce intenzivní intervalový trénink pomocí medicinbalů, kettlebellů, závaží a posilovacích gum, přičemž veškeré vybavení je k dispozici.
Čakrová jóga a zvuková lázeň
3 119 Kč za hosta,
1 hodina
Kurz začíná 10minutovou meditací se zvukovou miskou a energetickým čištěním palo santo, po kterém následuje pomalé nebo intenzivní cvičení jógy. Na závěr nás čeká další 10minutová meditace a zvuková lázeň. Hostům doporučujeme, aby si během této domácí relace zvolili požadovanou úroveň intenzity a konkrétní čakru, na kterou se zaměří.
Fitness trénink dle výběru
3 119 Kč za hosta,
1 hodina
Vyber si vedený jógový flow, silově-mobilitní session nebo trénink založený na pilates, který je navržen pro všechny úrovně. Silová varianta využívá formát intervalového tréninku s vysokou intenzitou, při kterém se používají medicinbaly, kettlebely, závaží a posilovací gumy. Tento trénink může probíhat doma nebo v posilovně.
Obnovení celého toku a čakry
5 233 Kč za hosta,
1 hodina 30 minut
Tento balíček zahrnuje 30–40minutovou lekci jógy následovanou 45minutovou zvukovou koupelí pro 7 čaker. Tato hluboce meditativní domácí seance je navržena tak, aby snížila stres a úzkost tím, že odblokuje kořenovou čakru. Hosté si můžou vybrat mezi pomalým nebo intenzivním provozem, v závislosti na požadované intenzitě. Veškeré vybavení je k dispozici.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Shayla zprávu.
Moje kvalifikace
15 let zkušeností
Vedu lekce ve fitku Iconix Fitness, kde se specializuji na silový trénink, mobilitu a posilování.
Bývalá tanečnice v NBA
Byla jsem jednou z tanečnic Phoenix Suns a držela jsem také titul Miss Teen Global Canada.
Certifikovaný instruktor jógy
Mám několik osvědčení od International Sports Sciences Association.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
5.0 z 5 hvězdiček, z 3 hodnocení
Zobrazeno 0 položek z 0
Dorazím za tebou
Oblasti, kam cestuji za hosty: Los Angeles, Marina del Rey a West Hollywood. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou:
Los Angeles, Kalifornie, 91403, Spojené státy
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 10 let, až pro celkem 10 hostů
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Od 5 233 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?