Začni uzemněním a zpěvem u moře. Plynulá jóga vhodná pro začátečníky. Procvič si pranajamu a meditaci pro vnitřní rovnováhu. Užij si protahování s partnerem. Odpočiň si při uklidňující masáži čela. Vše zakončíme detoxikačním nápojem z kurkumy a zázvoru.

Personalizované pokyny šité na míru tvým jedinečným potřebám, tempu a cílům. Umožňují hlubší soustředění, lepší sladění a pohodlnější prostor pro prozkoumání vaší praxe, ať už jste začátečník nebo se chcete na své cestě jógou ponořit hlouběji.

Objevte znovu sebe a své blízké při soukromé lekci jógy u moře. Vyber si dynamický tok Vinyasa nebo jemné cvičení na zemi – přizpůsobené tvému stylu a úrovni. Cvič na pláži nebo u bazénu s výhledem na oceán. Lekce jsou vedeny v angličtině a vycházejí z autentické indické jógy. Ideální pro přátele, rodiny nebo zvláštní příležitosti. Rohože jsou k dispozici na vyžádání. Pohybuj se, dýchej a odcházej s pocitem lehkosti a obnovení.