Od oceánu k podložce: wellness, jóga a zvuk

Nabízím lekce, které kombinují pohyb, dechovou práci, myofasciální uvolnění a zvuk.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Puerto Vallarta
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Katonah jóga®

788 Kč za hosta,
1 hodina
Katonah jóga® se vyznačuje pohyby založenými na taoismu, hatha józe, geometrii a metaforách.

Terapeutická jóga a zvuk

1 050 Kč za hosta,
1 hodina
Tato lekce je navržena tak, aby uvolnila napětí, obnovila rovnováhu a podpořila hlubokou relaxaci. Jedná se o fúzi jemných pohybů, dechových cvičení, myofasciálního uvolnění a terapeutického zvuku.

Ranní jóga na paddleboardu v oceánu

2 756 Kč za hosta,
1 hodina 30 minut
Přidej se ke mně na SUP jógu v Puerto Vallarta, kde se oceán stává naším jógovým studiem. Začneme se základy pádlování na pláži, pak se vydáme na klidnější vodu a ukotvíme se, abychom si užili jógu s instruktorem. Není potřeba žádná zkušenost – tato praxe je hravá, uzemňující a otevřená všem úrovním. Dokončíme to plovoucí savasanou, jemně se pohupujíc na vodě, a vy se budete cítit svěží, propojení a usmívající se. Je to dokonalý způsob, jak se spojit s vodním živlem.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sara Cecilia zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
13 let zkušeností
Specializuji se na jógu vinyasa a yin, myofasciální uvolnění a terapeutický zvuk.
Kariérní úspěch
Jako učitel jógy v Soho House Canouan jsem navrhla program wellness kurzů.
Vzdělání a školení
Tiffany Cruishanková mě naučila myofasciální uvolnění a jin jógu a Sara Austerová mě naučila zvuk.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit a Zona Romántica. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexiko

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 2 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Od 1 050 Kč za hosta
Minimálně 1 181 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Od oceánu k podložce: wellness, jóga a zvuk

Nabízím lekce, které kombinují pohyb, dechovou práci, myofasciální uvolnění a zvuk.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Puerto Vallarta
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Od 1 050 Kč za hosta
Minimálně 1 181 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace

Katonah jóga®

788 Kč za hosta,
1 hodina
Katonah jóga® se vyznačuje pohyby založenými na taoismu, hatha józe, geometrii a metaforách.

Terapeutická jóga a zvuk

1 050 Kč za hosta,
1 hodina
Tato lekce je navržena tak, aby uvolnila napětí, obnovila rovnováhu a podpořila hlubokou relaxaci. Jedná se o fúzi jemných pohybů, dechových cvičení, myofasciálního uvolnění a terapeutického zvuku.

Ranní jóga na paddleboardu v oceánu

2 756 Kč za hosta,
1 hodina 30 minut
Přidej se ke mně na SUP jógu v Puerto Vallarta, kde se oceán stává naším jógovým studiem. Začneme se základy pádlování na pláži, pak se vydáme na klidnější vodu a ukotvíme se, abychom si užili jógu s instruktorem. Není potřeba žádná zkušenost – tato praxe je hravá, uzemňující a otevřená všem úrovním. Dokončíme to plovoucí savasanou, jemně se pohupujíc na vodě, a vy se budete cítit svěží, propojení a usmívající se. Je to dokonalý způsob, jak se spojit s vodním živlem.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sara Cecilia zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
13 let zkušeností
Specializuji se na jógu vinyasa a yin, myofasciální uvolnění a terapeutický zvuk.
Kariérní úspěch
Jako učitel jógy v Soho House Canouan jsem navrhla program wellness kurzů.
Vzdělání a školení
Tiffany Cruishanková mě naučila myofasciální uvolnění a jin jógu a Sara Austerová mě naučila zvuk.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit a Zona Romántica. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexiko

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 2 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?