Vysoce intenzivní CrossFit s Gianlucou
Nabízím vysoce intenzivní crossfit trénink pro zvýšení síly a dosažení fitness cílů.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Řím
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Gianluca
Lehký trénink
Začni s mobilitou a zahřátím, pak si zacvič celé tělo a nakonec se zklidni.
966 Kč 966 Kč za hosta
Minimálně 1 931 Kč za rezervaci
1 hodina
Pravidelné školení
Zlepši svou flexibilitu pomocí pohybových cvičení, po nichž následuje krátký běh, cvičení celého těla a zklidňující zotavení.
1 087 Kč 1 087 Kč za hosta
Minimálně 2 173 Kč za rezervaci
1 hodina 30 minut
Školení pro profesionály
Začni s mobilitou a zahřátím, poté běž 3–5 km, procvič si celé tělo, zklidni se a regeneruj.
1 690 Kč 1 690 Kč za hosta
, 1 hodina 30 minut
Simulace Hyrox
Připrav se na HYROX Rome se speciálním kurzem zaměřeným na budování síly, vytrvalosti a kondice specifické pro závod.
Budete trénovat klíčové stanice HYROX, včetně tlačení a tažení saní, SkiErg, veslování, farmers carry, výpadů s pytlem písku, burpee, širokých skoků a wall ballů, a zároveň zlepšovat tempo, techniku a přechody.
4 828 Kč 4 828 Kč za hosta
, 2 hodiny 30 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Gianluca zprávu.
Hodnocení: 5,0 z 5 hvězdiček, z 16 hodnocení
Moje kvalifikace
10 let zkušeností
Trénoval jsem a soutěžil v Itálii a ve Spojených státech, kde jsem zdokonaloval své dovednosti.
Kariérní úspěch
V Římě jsem založil dvě crossfitová tělocvičny, které kombinují sílu, historii a komunitu.
Vzdělání a školení
Získal/a jsem certifikaci CrossFit Level 1 na ranči v Aromas v Kalifornii.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Kam se máš dostavit
00193, Řím, Lazio, Itálie
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Gianluca hostí jako jednotlivec
Má na starost tuto službu.
1 690 Kč Od 1 690 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?