Využij sílu pilates a pohybového tréninku z pohodlí svého domova díky našim interaktivním virtuálním relacím. Tyto online lekce jsou navrženy pro pohodlí bez kompromisů v kvalitě a poskytují stejnou personalizovanou pozornost a odborné vedení jako osobní lekce. Virtuální školení je ideální, pokud máte nabitý rozvrh, často cestujete nebo dáváte přednost cvičení z domova. Vše, co potřebuješ, je podložka a malý prostor. Pokud máš k dispozici rekvizity, jako jsou pásky nebo magický kruh, můžeš je využít

Pilates je víc než cvičení – je to systém navržený k posílení těla zevnitř ven. Během lekcí kombinuji autentickou metodu klasického pilatesu s moderními technikami funkčního tréninku, abych vytvořil vyvážený a silný zážitek. Pomocí celé řady pilates vybavení – reformeru, cadillacu, židle wunda a dalších malých pomůcek – a funkčních nástrojů, jako jsou odporové pásy a cvičení s vlastní tělesnou hmotností, rozvíjíme sílu, mobilitu a odolnost.

V jádru mé práce je jednoduché přesvědčení: pohyb je lék. Ať už se zotavujete z bolesti, chcete zlepšit svůj výkon nebo se prostě chcete cítit silnější a víc propojení se svým tělem, každá služba, kterou nabízím, je navržena s jedním cílem – pomoci vám žít s větší lehkostí, mobilitou a sebevědomím. Pilates je jádrem toho, co dělám, ale ne jen tak ledajaký pilates – autentická metoda klasického pilatesu v kombinaci s moderním funkčním tréninkem.