Power jóga od Charleston Power Yoga
Nabízíme dynamické a posilující lekce jógy v opravdové, zpocené a silné komunitě.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Isle of Palms
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Komunitní lekce jógy
209 Kč ,
1 hodina
Zúčastněte se kurzu pro všechny úrovně, který vedou naši nejnovější učitelé v mentorském programu CPY.
Horká power jóga
626 Kč ,
1 hodina
Dynamická směs pozdravů slunci, stojících póz, prohnutí dozadu, prohnutí dopředu, otoček, jádra a inverzí, které každý učitel přednese svým jedinečným způsobem! Silná lekce, po které se budeš cítit svěží a plný/á energie.
Hot Vinyasa
626 Kč ,
1 hodina
Nauč se hladce propojovat pózy, zaměř se na dech a hravý, kreativní tok. Očekávej skvělé cvičení a různé pózy.
Jóga a hiit
626 Kč ,
1 hodina
V kurzech jógy YOD se zaměřujeme na cílené pohyby těla. Začínáme 20minutovou rozcvičkou, 5minutovým silovým cvičením s vlastní tělesnou hmotností, 12minutovým HIIT tréninkem a hlubokým protahováním. Všechny úrovně, zahřáté na 90 stupňů, 60 minut.
Hluboký strečink
626 Kč ,
1 hodina
Vyučuje se v teplé místnosti a kombinuje relaxaci a statické protahovací pozice, které se drží až 3 minuty. Hluboké protahování umožňuje tělu uvolnit se do hlubší flexibility, která sleduje přirozený rozsah pohybu těla. 60 minut. Teplé, ale ne horké.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Christa zprávu.
Moje kvalifikace
15 let zkušeností
Od roku 2009 vedeme lekce power jógy a máme silnou komunitu, která nás podporuje.
Kariérní úspěch
Získali jsme ocenění Nejlepší studio jógy od Charleston City Paper a Nejlepší z Mount Pleasant.
Vzdělání a školení
Všichni naši učitelé absolvovali 200hodinový kurz pro učitele jógy.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Hodnocení: 5.0 z 5 hvězdiček, z 1 hodnocení
Průměrné hodnocení se zobrazí po 3 získaných hodnoceních.
Zobrazeno 0 položek z 0
Dorazím za tebou
Oblasti, kam cestuji za hosty: Daniel Island, Sullivanův ostrov a Mount Pleasant. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou:
Mount Pleasant, Jižní Karolína, 29464, Spojené státy
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 14 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
209 Kč
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?