Maximalizuj svou mobilitu, resetuj nervový systém a najdi klid a flow díky plážové józe při západu slunce, která je určena pro všechny úrovně. Upozorňujeme, že tato lekce se koná pouze na pláži za parkem El Prado v Lauderdale by the Sea na Floridě.

Připoj se k nám a zažij s námi jemnou, ale energizující jógu při východu slunce na pláži Fort Lauderdale. Není lepší způsob, jak začít svůj den!

Přidej se ke mně na lekci jógy šitou přesně na míru tobě: tvé úrovni, tvým cílům a tvé aktuální energii. Budeme cvičit na místě, které si vybereš, a vytvoříme pro tebe zážitek, který tě posílí a osvěží.

Užij si lekci s dechovými cvičeními, meditací a pohybem, které dodají energii tvému tělu, mysli a duši. Vyber si záměr na základě karty s afirmací a užij si volitelné praktické pomůcky. Podložka není součástí balení.

Oslav svůj výjimečný den s jógou na míru, která je navržena tak, aby oslavila tebe. Vyber si svou oblíbenou hudbu, téma a náladu, zatímco se budeme pohybovat v józe, meditaci a dechových cvičeních, které zakončíme osvěžujícím chladným ručníkem v savasaně. Podložky jsou k dispozici, takže stačí, když si s sebou vezmeš jen sebe a dobrou náladu. Je to perfektní způsob, jak se cítit dobře, uvolnit se a udělat si z narozenin opravdu nezapomenutelný zážitek