Wellness sezení s Jayem

Trénoval jsem hvězdy jako J.Lo a 50 Cent a pracoval jsem s týmy NFL a MLB.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě New York
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Protahování a pohyblivost

3 114 Kč za hosta,
30 minut
Tato cvičení na protahování a zlepšení pohyblivosti jsou navržena tak, aby zlepšila flexibilitu, odstranila nerovnováhu a podpořila špičkový výkon. Vychází z pokročilé biomechaniky a vědy o pohybu.

Trénink ve stylu celebrit

6 229 Kč za hosta,
1 hodina
Tato vysoce energetická, vědecky podložená cvičení kombinují silový trénink, mobilitu a koučování myšlení. Jejich cílem je proměnit tělo a vybudovat trvalé návyky pro výkon v reálném životě.

Funkční trénink

6 229 Kč za hosta,
1 hodina
Tento funkční trénink se zaměřuje na neuromuskulární efektivitu, stabilitu jádra a optimalizaci pohybových vzorců pomocí složených cvičení, proprioceptivních podnětů a integrace kinetických řetězců.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Jay zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
26 let zkušeností
Jsem trenérka, hlavní řečnice (včetně TEDx) a důvěryhodný hlas v oblasti firemního wellness.
Reproduktor TEDx
Mluvila jsem na akcích TEDx a vytvořila program behaviorální transformace KAILO.
Síla a kondice
Mám bakalářský titul z College of William and Mary.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

5.0 z 5 hvězdiček, z 2 hodnocení

Průměrné hodnocení se zobrazí po 3 získaných hodnoceních.
Zobrazeno 0 položek z 0

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: New York. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 2 let, až pro celkem 4 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Od 3 114 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Wellness sezení s Jayem

Trénoval jsem hvězdy jako J.Lo a 50 Cent a pracoval jsem s týmy NFL a MLB.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě New York
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Od 3 114 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Protahování a pohyblivost

3 114 Kč za hosta,
30 minut
Tato cvičení na protahování a zlepšení pohyblivosti jsou navržena tak, aby zlepšila flexibilitu, odstranila nerovnováhu a podpořila špičkový výkon. Vychází z pokročilé biomechaniky a vědy o pohybu.

Trénink ve stylu celebrit

6 229 Kč za hosta,
1 hodina
Tato vysoce energetická, vědecky podložená cvičení kombinují silový trénink, mobilitu a koučování myšlení. Jejich cílem je proměnit tělo a vybudovat trvalé návyky pro výkon v reálném životě.

Funkční trénink

6 229 Kč za hosta,
1 hodina
Tento funkční trénink se zaměřuje na neuromuskulární efektivitu, stabilitu jádra a optimalizaci pohybových vzorců pomocí složených cvičení, proprioceptivních podnětů a integrace kinetických řetězců.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Jay zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
26 let zkušeností
Jsem trenérka, hlavní řečnice (včetně TEDx) a důvěryhodný hlas v oblasti firemního wellness.
Reproduktor TEDx
Mluvila jsem na akcích TEDx a vytvořila program behaviorální transformace KAILO.
Síla a kondice
Mám bakalářský titul z College of William and Mary.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

5.0 z 5 hvězdiček, z 2 hodnocení

Průměrné hodnocení se zobrazí po 3 získaných hodnoceních.
Zobrazeno 0 položek z 0

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: New York. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 2 let, až pro celkem 4 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?