Fusion Pilates od Kevy

Vychovávám a rozvíjím sebevědomé, zdravé pohybující se lidi s optimální silou a mobilitou pro zábavné a funkční aktivity.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Bethesda
Místo poskytnutí služby: Oasis PT & Pelvic Health

Lekce tanečního pilates

523 Kč za hosta,
1 hodina
Tradiční pilates cvičení se promění v moderní pohyby ve stoje. Vytvořil jsem KhoreoPils, což je krátká, jednoduchá choreografie složená z cvičení, která pomáhají lidem pohybovat se s větším vědomím ve svých tělech. Každá pohybová sekvence (khoreo) je určena pro konkrétní oblasti těla, a když je spojíte, získáte cvičení pro celé tělo.

Pilates pro dva

1 256 Kč za hosta,
1 hodina
Užijte si pilates s přítelem, povzbuzujte se a podporujte se při provádění cvičení specifických pro tělo každého jednotlivce. Současně budeš provádět podobná cvičení s různými rekvizitami.

Vybavení na pilates

3 139 Kč za hosta,
1 hodina
Osvoj si základy pilatesu na podložce a využij žebřík Fuse Ladder v zábavném a uvolněném prostředí. Žebřík Fuse Ladder využívá pružiny k zajištění odporu. Pokračuj v používání rekvizit s žebříkem Fuse Ladder pro komplexní trénink.

Wellness obrazovka a pilates

6 279 Kč za hosta,
1 hodina 30 minut
Začnu s celotělovým snímkem a pak ručně posoudím vaše svaly. V případě potřeby budu ručně uvolňovat svaly, které nefungují optimálně. Dále si vyberu cvičení inspirovaná pilatesem na základě úvodní obrazovky. Budeme využívat různé rekvizity, pilates kruh, míče atd. a žebřík Fuse, který funguje jako pilates věž. Odejdeš s videem domácích cvičení a zlevněnou pozvánkou na budoucí virtuální kurz, kterou můžeš využít do 1 měsíce od svého sezení.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Keva zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
24 let zkušeností
Jsem specialistka na pohyb s více než 20 lety klinických zkušeností. Učím také salsu.
Tanečník Alvin Ailey
Léčil jsem tanečníky z taneční společnosti Alvin Ailey II.
Diplom z fyzioterapie
Mám titul z fyzioterapie a národní certifikaci pilates.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

Oasis PT & Pelvic Health
Bethesda, Maryland, 20814, Spojené státy

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Od 1 256 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Fusion Pilates od Kevy

Vychovávám a rozvíjím sebevědomé, zdravé pohybující se lidi s optimální silou a mobilitou pro zábavné a funkční aktivity.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Bethesda
Místo poskytnutí služby: Oasis PT & Pelvic Health
Od 1 256 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Lekce tanečního pilates

523 Kč za hosta,
1 hodina
Tradiční pilates cvičení se promění v moderní pohyby ve stoje. Vytvořil jsem KhoreoPils, což je krátká, jednoduchá choreografie složená z cvičení, která pomáhají lidem pohybovat se s větším vědomím ve svých tělech. Každá pohybová sekvence (khoreo) je určena pro konkrétní oblasti těla, a když je spojíte, získáte cvičení pro celé tělo.

Pilates pro dva

1 256 Kč za hosta,
1 hodina
Užijte si pilates s přítelem, povzbuzujte se a podporujte se při provádění cvičení specifických pro tělo každého jednotlivce. Současně budeš provádět podobná cvičení s různými rekvizitami.

Vybavení na pilates

3 139 Kč za hosta,
1 hodina
Osvoj si základy pilatesu na podložce a využij žebřík Fuse Ladder v zábavném a uvolněném prostředí. Žebřík Fuse Ladder využívá pružiny k zajištění odporu. Pokračuj v používání rekvizit s žebříkem Fuse Ladder pro komplexní trénink.

Wellness obrazovka a pilates

6 279 Kč za hosta,
1 hodina 30 minut
Začnu s celotělovým snímkem a pak ručně posoudím vaše svaly. V případě potřeby budu ručně uvolňovat svaly, které nefungují optimálně. Dále si vyberu cvičení inspirovaná pilatesem na základě úvodní obrazovky. Budeme využívat různé rekvizity, pilates kruh, míče atd. a žebřík Fuse, který funguje jako pilates věž. Odejdeš s videem domácích cvičení a zlevněnou pozvánkou na budoucí virtuální kurz, kterou můžeš využít do 1 měsíce od svého sezení.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Keva zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
24 let zkušeností
Jsem specialistka na pohyb s více než 20 lety klinických zkušeností. Učím také salsu.
Tanečník Alvin Ailey
Léčil jsem tanečníky z taneční společnosti Alvin Ailey II.
Diplom z fyzioterapie
Mám titul z fyzioterapie a národní certifikaci pilates.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

Oasis PT & Pelvic Health
Bethesda, Maryland, 20814, Spojené státy

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?