Uvolni se a znovu se spoj se svým nitrem prostřednictvím vědomého pohybu, uklidňujících dechových technik a všímavosti. Ideální pro zahájení dne s jasným cílem nebo pro relaxaci a uvolnění napětí na jeho konci. Tento kurz je navržen tak, aby ti pomohl soustředit mysl, uklidnit nervový systém a přinést rovnováhu do tvého života.

Užij si soukromou lekci jógy! Pro tebe nebo tvou šestičlennou skupinu. Tento kurz kombinuje klidnou a/nebo silovou jógu, v závislosti na tvém požadavku, s vědomím dechu a řízenou meditací. Ideální pro všechny úrovně, tato praxe pomáhá uvolnit napětí a obnovit rovnováhu.

Dopřej si oduševnělé chvíle s půldenním pobytem plným jógy, dechových cvičení, meditace a vědomých aktivit. Znovu se spoj, dobij baterky a pečuj o vnitřní klid. Díky dlouholetým zkušenostem s vedením rekreačních pobytů v krásných destinacích, jako jsou Tulum a Holbox, ti pomůžu prohloubit tvé cvičení a pěstovat pocit klidu, který vydrží.