Tyto protahovací lekce na podložce udělají s tvým tělem zázraky – kombinují vysoce kvalitní techniky, které pomáhají uvolnit napětí, zmírnit bolest a obnovit mobilitu. Vyzkoušej pasivní a aktivní protahování, metody AMR a PNF, protahování inspirované thajskou jógou a práce na mobilitě zaměřené na fascie. Každá terapie je pomalá, cílená a přizpůsobená tvému tělu, zlepšuje flexibilitu, krevní oběh a regeneraci a zároveň tě uvolní, otevře a znovu vyváží od hlavy až k patě.

Někdy stačí jen rychlovka – rychlý reset svalů. Tato terapie je zaměřena na uvolnění napětí, svalů a zmírnění křečí, což pomáhá okamžitě obnovit krevní oběh a zmírnit bolest. Obvykle zahrnuje akupresuru, hloubkovou masáž a aktivní terapii uvolnění svalů. Nejedná se o masáž celého těla, ale spíše o cílenou léčbu částí: krk a ramena, rotátorová manžeta, paže/zápěstí/ruce, záda (horní a dolní část), záda (dolní část), boky a zadeček, stehna/lýtka/nohy.

Couples Play Time (CPT) je řízený zážitek pod vedením terapeuta, jehož cílem je prohloubit vzájemné spojení prostřednictvím zábavného, smyslného a cíleného doteku. S lehkým koučinkem a stručnými ukázkami se navzájem prozkoumáte prostřednictvím svůdného doteku, uvolněného objetí a vědomé přítomnosti – bez kompletní masáže od terapeuta. Tento zážitek je ideální pro dobrodružné začínající páry, páry, které hledají obnovenou vášeň, nebo pro partnery, kteří znovu budují svou blízkost. Cena za pár. Až 5 párů (tj. hostů) na skupinu.

Masáž Essential Care kombinuje švédskou masáž, masáž hlubokých tkání, akupresuru a další techniky, aby ti přinesla relaxaci i viditelné výsledky. Díky kombinaci uklidňujícího pohybu a cíleného korekčního cvičení pomáhá se spánkem, zvládáním stresu, zmírňováním bolesti a uvolňováním napětí. Svaly se uvolní, zlepší se krevní oběh a tvé tělo se cíleně zregeneruje. Tato masáž, která je ideální pro prvotní nebo průběžnou péči, ti pomůže uvolnit se, odlehčit a plně se zregenerovat. Doplňky: (terapeutické nástroje pro cílenější úlevu) 30 $ – Horké kameny 30 $ – studený obklad

Moje jemné, ale cílené tlakové masáže pro budoucí maminky, které doplňují práci tvého prenatálního týmu, jsou známé tím, že ulevují od bolesti krku, zad, boků a nohou a zároveň ti pomáhají dosáhnout tolik potřebného, hlubšího a lepšího spánku, který bude výživný pro tebe i tvé dítě. Pro maximální pohodlí je k dispozici těhotenský polštář na spaní nebo polštář na ležení pro 3. trimestr. POZNÁMKA: Toto NENÍ masáž, která vyvolává porod. Doplňky: (nástroje pro větší pohodlí a hlubší uvolnění) 30 $ – Horké kameny

Signature Care pozvedne tvé základní masážní procedury na zážitek pro celé tělo. Přidali jsme termální detox – celotělová masáž horkými kameny rozptýlí hluboké napětí, zatímco celotělové napařování otevře póry, změkčí tkáně a podpoří jemný vnitřní reset. Peeling pro zářivou pleť zjemňuje pokožku, podporuje krevní oběh a zanechává hladký a zářivý vzhled. Tento pohlcující upgrade, navržený pro úlevu od stresu, zmírnění bolesti, regeneraci a zpětné získání krásy, ti poskytne pocit uvolnění, vyrovnanosti a naprostého pohody.