Osobní trénink v Custom Fit nabízí individuální trénink s certifikovaným trenérem. Každé sezení je přizpůsobeno tvým cílům – ať už se jedná o posilování, kondici nebo pohyblivost – pomocí odborného vedení a špičkového vybavení v prémiovém zařízení v San Francisku.

Vyzkoušej si individuální asistované protahování navržené tak, aby zlepšilo mobilitu, snížilo napětí a podpořilo regeneraci. Vedou ho vyškolení profesionálové a je ideální pro sportovce nebo kohokoliv, kdo potřebuje hluboký, řízený reset.

Získej podrobný přehled o svém tělesném složení pomocí DEXA skenování – nejpřesnějšího způsobu, jak změřit tuk, svaly, hustotu kostí a viscerální tuk. Po 6minutovém skenování získáš přehled založený na datech a odborné pokyny, které ti pomohou sledovat skutečný pokrok v tréninku.

Partnerský trénink v Custom Fit nabízí dynamický trénink 2 na 1 s certifikovaným trenérem. Každé sezení je zaměřeno na oba vaše cíle – ať už je to síla, kondice nebo mobilita – pod vedením odborníka s nejlepším vybavením v prémiovém zařízení v San Francisku.

Změřte si kardiovaskulární kondici pomocí testu VO₂ Max – zlatého standardu pro vytrvalost a dlouhověkost. Tato 60minutová lekce odhalí tvoji aerobní kapacitu, tréninkové zóny a efektivitu využití energie, což ti pomůže trénovat chytřeji a dosahovat lepších výsledků.

Za dvě hodiny získáš dokonalý přehled o svém potenciálu dlouhověkosti. Jedno vyšetření DEXA + jeden test VO2 Max + krevní testy + genetické testy DEXA sken pro zjištění složení těla a viscerálního tuku. VO2 Max pro kardiorespirační zdraví a dlouhověkost. Krevní testy k posouzení markerů metabolického zdraví. Genetické testování k identifikaci potenciálních mezer a nedostatků. V zemi neexistuje lepší test než hodnocení Longevity Blueprint. Získej veškerá data, která potřebuješ k přijímání informovaných rozhodnutí o svém zdraví