Fitness a sebeobrana

Dostaň se do kondice a nauč se sebeobranu, to vše v zábavném prostředí plném nových dovedností
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Urban Orange County
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Trénink kickboxu

525 Kč 525 Kč za hosta
Minimálně 2 097 Kč za rezervaci
,
1 hodina
• Kickboxerské techniky (údery, kopy, kolena, lokty) • Kombinované vrtačky • Trénink s taškou (přesnost a kontrola kopu) • Práce s rukavicemi (přesnost, načasování a pohyb) • Posílení a kondice trupu • Protáhněte se a odpočiňte si

Vzpírání

588 Kč 588 Kč za hosta
Minimálně 2 097 Kč za rezervaci
,
1 hodina
Kurz zahrnuje: • Dynamická rozcvička • Trénink tělesné hmotnosti • Cvičení s posilovací gumou • Trénink s chráničem (rukavicí) • Tipy pro sebeobranu • Jedna technika kickboxu • Protáhněte se a odpočiňte si Aby byla zajištěna maximální bezpečnost všech účastníků, nebude se cvičit sparing.

Trénink s boxerskými lapačkami

1 049 Kč 1 049 Kč za hosta
Minimálně 2 097 Kč za rezervaci
,
1 hodina
Co děláme: • Dynamická rozcvička • Boxerské cviky na nohy • Kombinace úderů na boxerských rukavicích • Obranné pohyby (vyklouznutí, převalení, protiútok) • Reakce a načasování • Koordinace partnerů • Kondiční trénink • Protáhněte se a odpočiňte si Žádné sparring
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Reza zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
21 let zkušeností
Před 26 lety jsem začal s kurzem fitness a kickboxu pro studenty všech úrovní.
Kariérní úspěch
Mistr kickboxu třídy A a hlavní trenér Wushu, íránský národní tým.
Vzdělání a školení
Certifikovaný osobní trenér (Miramar College)
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
588 Kč Od 588 Kč za hosta
Minimálně 2 097 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Fitness a sebeobrana

Dostaň se do kondice a nauč se sebeobranu, to vše v zábavném prostředí plném nových dovedností
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Urban Orange County
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
588 Kč Od 588 Kč za hosta
Minimálně 2 097 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace

Trénink kickboxu

525 Kč 525 Kč za hosta
Minimálně 2 097 Kč za rezervaci
,
1 hodina
• Kickboxerské techniky (údery, kopy, kolena, lokty) • Kombinované vrtačky • Trénink s taškou (přesnost a kontrola kopu) • Práce s rukavicemi (přesnost, načasování a pohyb) • Posílení a kondice trupu • Protáhněte se a odpočiňte si

Vzpírání

588 Kč 588 Kč za hosta
Minimálně 2 097 Kč za rezervaci
,
1 hodina
Kurz zahrnuje: • Dynamická rozcvička • Trénink tělesné hmotnosti • Cvičení s posilovací gumou • Trénink s chráničem (rukavicí) • Tipy pro sebeobranu • Jedna technika kickboxu • Protáhněte se a odpočiňte si Aby byla zajištěna maximální bezpečnost všech účastníků, nebude se cvičit sparing.

Trénink s boxerskými lapačkami

1 049 Kč 1 049 Kč za hosta
Minimálně 2 097 Kč za rezervaci
,
1 hodina
Co děláme: • Dynamická rozcvička • Boxerské cviky na nohy • Kombinace úderů na boxerských rukavicích • Obranné pohyby (vyklouznutí, převalení, protiútok) • Reakce a načasování • Koordinace partnerů • Kondiční trénink • Protáhněte se a odpočiňte si Žádné sparring
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Reza zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
21 let zkušeností
Před 26 lety jsem začal s kurzem fitness a kickboxu pro studenty všech úrovní.
Kariérní úspěch
Mistr kickboxu třídy A a hlavní trenér Wushu, íránský národní tým.
Vzdělání a školení
Certifikovaný osobní trenér (Miramar College)
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?