Cvičení zaměřená na mobilitu s Ryleigh

Jsem majitelkou centra Freedom Center a certifikovaná trenérka ATG se zaměřením na silový trénink a flexibilitu, která ti pomůže žít bez bolestí!
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Other (Domestic)
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Posouzení mobility

 
,
1 hodina 30 minut
Během tohoto 90minutového vyšetření zjistíme, kde máš slabiny, napnuté svaly a omezenou pohyblivost kloubů. Seznámím tě s tréninkem ve stylu ATG a až odejdeš, budeš vědět, jak začít odstraňovat nerovnováhu, zlepšovat mobilitu a žít bez bolestí!

Osobní trenér

 
,
1 hodina
Individuální tréninky zaměřené na zlepšení mobility, které ti pomohou žít bez bolestí! – Současný trénink síly a flexibility pro co nejefektivnější cvičení. – Zaměřit se na slabé stránky, nikoli se jim vyhýbat, abychom vybudovali vyvážené tělo – Začít na úrovni, která ti nedělá potíže, a postupně ji zvyšovat, aby mohl začít každý a dosáhl trvalého zlepšení.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Ryleigh Alexander zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
6 let zkušeností
Majitel Freedom Center: Mobility Training to Live Life Pain-Free
Kariérní úspěch
Certifikát ATG od Bena Patricka neboli „Kneesovertoesguye“
Vzdělání a školení
Bakalářský titul ve sportovních vědách z Aurora University, MBA, certifikovaná trenérka ATG, NASM CPT
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: South Elgin, Illinois, 60177, Spojené státy

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
108 Kč Od 108 Kč za hosta, dříve 214 Kč
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Cvičení zaměřená na mobilitu s Ryleigh

Jsem majitelkou centra Freedom Center a certifikovaná trenérka ATG se zaměřením na silový trénink a flexibilitu, která ti pomůže žít bez bolestí!
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Other (Domestic)
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
108 Kč Od 108 Kč za hosta, dříve 214 Kč
Bezplatné zrušení rezervace

Posouzení mobility

 
,
1 hodina 30 minut
Během tohoto 90minutového vyšetření zjistíme, kde máš slabiny, napnuté svaly a omezenou pohyblivost kloubů. Seznámím tě s tréninkem ve stylu ATG a až odejdeš, budeš vědět, jak začít odstraňovat nerovnováhu, zlepšovat mobilitu a žít bez bolestí!

Osobní trenér

 
,
1 hodina
Individuální tréninky zaměřené na zlepšení mobility, které ti pomohou žít bez bolestí! – Současný trénink síly a flexibility pro co nejefektivnější cvičení. – Zaměřit se na slabé stránky, nikoli se jim vyhýbat, abychom vybudovali vyvážené tělo – Začít na úrovni, která ti nedělá potíže, a postupně ji zvyšovat, aby mohl začít každý a dosáhl trvalého zlepšení.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Ryleigh Alexander zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
6 let zkušeností
Majitel Freedom Center: Mobility Training to Live Life Pain-Free
Kariérní úspěch
Certifikát ATG od Bena Patricka neboli „Kneesovertoesguye“
Vzdělání a školení
Bakalářský titul ve sportovních vědách z Aurora University, MBA, certifikovaná trenérka ATG, NASM CPT
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: South Elgin, Illinois, 60177, Spojené státy

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?