Toto ranní sezení, které vyživuje duši, kombinuje jógu a dechovou práci, která tě plně vtáhne do tvého těla a dovolené. Perfektní způsob, jak se naladit před objevováním kouzla Nice a jejího okolí.

Objev Nice pomalejším tempem při procházce od přístavu směrem k parku u hradu. Během prohlídky se s tebou podělím o příběhy týkající se historie, jazyka a kultury Nice a pomůžu ti lépe se s městem sžít. Až dorazíme do parku, vychutnáme si lehkou jógovou lekci vhodnou pro všechny úrovně, obklopeni přírodou a krásným výhledem na Nice a Středozemní moře.

Přidej se k malé skupině na cvičení jógy Gentle Flow na Francouzské riviéře. Toto sezení kombinuje lehký jogging, pohyby inspirované jógou a dýchací cvičení, které ti pomohou se zregenerovat a dobít energii. Střídáme lehký běh a plynulé pohyby s přiměřeným tempem – žádná soutěživost, jen vědomý pohyb. Vychutnej si výhled na moře, čerstvý vzduch a jedinečný způsob, jak prozkoumat Nice a spojit se s podobně smýšlejícími cestovateli. Odjedete s pocitem lehkosti, plni energie a připraveni užít si Azurové pobřeží naplno. (Přibližně 5/6 km)

Jóga, túra a koupání ve Villefranche Připoj se k naší malebné túře podél pobřeží do Villefranche-sur-Mer, po které bude následovat relaxační lekce jógy u moře s výhledem na jednu z nejkrásnějších zátok na Francouzské riviéře. Po józe si ti, kteří budou mít chuť, můžou před ukončením kurzu osvěžit v Středozemním moři.