Na mých hodinách jógy je každá lekce jako šaty na míru, navržené pro potřeby skupiny a doprovázející tě s harmonií k tvé pohodě. Použijeme ásanu, pránájámu, mudru, mantru, vizualizace, řízené meditace a zvukové vibrace, aby bylo každé setkání bohaté, pestrý a hluboce transformující. Každá lekce se stává úplným zážitkem, který vyživuje tělo, mysl a ducha a zanechává tě více soustředěným, lehčím a zakořeněným.

Na mých hodinách jógy je každý detail navržen speciálně pro vás, jako šaty vyrobené zkušeným krejčím. Asana, pranayama, mudra, mantra, vizualizace, řízené meditace a zvukové vibrace se prolínají a vytvářejí bohatý, pestrý a personalizovaný zážitek, který tě může doprovázet na cestě k autentickému, hlubokému a trvalému blahobytu.

Kemetická jóga, jóga starověkého Egypta, je v Itálii naprostou novinkou a já jsem první certifikovaný učitel, který ji nabízí. Díky místům inspirovaným vyrytými obrázky v pyramidách a řízeným meditacím, které připomínají božstva starověkého Egypta, zažijete jedinečný zážitek, který kombinuje dech, povědomí a hluboké spojení se starověkou faraonskou moudrostí. Zjistěte, jak může tělo a duch procitnout prostřednictvím praxe, která je mnohem víc než jóga – je to cesta do věčnosti.