Tradiční thajská masáž je starověká léčebná praxe, která kombinuje akupresuru, protahování a masáž hlubokých tkání ke zlepšení flexibility, uvolnění svalového napětí a podpoře celkové pohody. Tato technika zahrnuje rytmické tlačení a jemné protahování, často popisované jako směs jógy a masáže, která pomáhá uvolňovat energetické blokády a zlepšovat krevní oběh.

Sportovní a hloubkové masážní techniky jsou speciálně navrženy tak, aby se zaměřily na svalové vrstvy a pojivové tkáně, čímž zmírňují hluboce zakořeněné napětí a zlepšují sportovní výkon. Sportovní masáž se zaměřuje na prevenci a léčbu zranění souvisejících s fyzickou aktivitou, zlepšování flexibility a urychlení zotavení.

Technika relaxační masáže olejem zahrnuje pečlivou aplikaci teplých, uklidňujících olejů na pokožku, což umožňuje hladké, klouzavé tahy, které pomáhají účinně snižovat svalové napětí a podporují hluboký, regenerační stav relaxace. Tato metoda nejen zlepšuje krevní oběh, ale také vyživuje a hydratuje pokožku a zároveň jemně zklidňuje nervový systém.