Relaxační sezení, které kombinuje jemnou švédskou masáž s technikami somatického držení navrženými k uklidnění těla a obnovení nervového systému. Tato lehká tlaková terapie podporuje hluboký odpočinek a relaxaci tím, že zapojuje parasympatickou reakci a pomáhá uvolnit napětí uložené v tkáních. Řízené dýchání a jemné uvědomování si energie podporují návrat k vnitřní rovnováze a klidu. Služby jsou poskytovány v soukromé ordinaci lékaře. Uvedené ceny nezahrnují spropitné.

Regenerační sezení zaměřené na masáž hlubokých tkání a techniky myofasciální uvolnění, které řeší napětí a omezení v pojivové tkáni. Toto sezení je navrženo tak, aby podporovalo posturální zarovnání, zlepšilo mobilitu a přivedlo tělo zpět do strukturální rovnováhy. Služby jsou poskytovány v soukromé ordinaci lékaře. Uvedené ceny nezahrnují spropitné.

Jóga nidra, často nazývaná „jógový spánek“, je řízená meditační praxe, která využívá zpívací mísy a techniky hluboké relaxace při zachování vědomí, což vám umožní pohodlně ležet, zatímco vás instruktor provede fázemi fyzické, mentální a podvědomé relaxace. Známé pro snížení stresu, zlepšení spánku a zvýšení mentální jasnosti. 30 $ za další osobu. Nabízeno mimo pracoviště za poplatek za cestu.

Tato lekce využívá pomalé, promyšlené a cílené manuální techniky, které se řídí reakcí tkáně a neurologickou zpětnou vazbou. Léčebná masáž podporuje přirozené procesy hojení těla a může být prospěšná při zotavování se ze zranění, opakovaných namáhání, léčbě chronické bolesti a svalového napětí souvisejícího se stresem. Služby jsou poskytovány v soukromé ordinaci lékaře. Uvedené ceny nezahrnují spropitné.

Relaxační sezení, které kombinuje jemnou švédskou masáž s technikami somatického držení navrženými k uklidnění těla a obnovení nervového systému. Tato lehká tlaková terapie podporuje hluboký odpočinek a relaxaci tím, že zapojuje parasympatickou reakci a pomáhá uvolnit napětí uložené v tkáních. Řízené dýchání a jemné uvědomování si energie podporují návrat k vnitřní rovnováze a klidu. Služby jsou poskytovány v soukromé ordinaci lékaře. Uvedené ceny nezahrnují spropitné.

Užij si mobilní terapeutickou masáž v pohodlí svého Airbnb nebo hotelu v Sedoně nebo okolí. Tato služba je ideální pro cestovatele, kteří si chtějí odpočinout, zotavit se a načerpat novou energii, aniž by museli opustit své ubytování. Každé sezení je přizpůsobeno tvým potřebám a může zahrnovat kombinaci terapeutických, hloubkových, relaxačních a regeneračních technik, které uvolní svalové napětí, sníží stres a podpoří celkovou pohodu.