Jógová oáza pro začátečníky i zkušené
Můžu ti pomoct vytvořit lehkost v těle a na chvíli utišit myšlenky. Kromě toho tě provedu jógovými pozicemi se zaměřením na soulad mezi dýcháním a pohybem.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Costa del Sol
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Jóga pro každého
Naučte se pohybovat s dechem. Synchronizujte tělo a duši. Naučíš se jógovou sekvenci pozic, kterou si můžeš vzít s sebou domů. Bude možnost procvičit si konkrétní náročnější pozice. Zakončíme meditací, mantrou a hlubokou relaxací. Na závěr bude čaj a trochu ovoce.
484 Kč 484 Kč za hosta
Minimálně 1 452 Kč za rezervaci
1 hodina 30 minut
Meditace a jóga
Toto sezení obsahuje základní kroky, jak začít meditovat. Budeme v mé krásné zahradě s výhledem na oceán. To bude zahrnovat jógové pozice (ásany), které pomohou s meditací, a také dechová cvičení zvaná pranayama. Zakonči to hlubokou relaxací. Končí čajem a ovocem
484 Kč 484 Kč za hosta
Minimálně 1 210 Kč za rezervaci
1 hodina 30 minut
Hluboké protahování a posilování středu těla
V tomto typu kurzu pracujeme na tom, abychom se zapotili, a to prostřednictvím rovnováhy a práce na jádru celého těla. Inspirováno Ashtanga jógou a pilatesem. Ukončuje se uvolněním.
484 Kč 484 Kč za hosta
Minimálně 1 210 Kč za rezervaci
1 hodina 30 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Cecilia Maria zprávu.
Moje kvalifikace
13 let zkušeností
Oddaná praktikantka jógy s mnohaletými zkušenostmi ve výuce jógy a astrologie.
Kariérní úspěch
Moje studijní cesty do SYC v Mysore a také když jsem učila v Riu de Janeiru
Vzdělání a školení
Jsem vyškolená učitelka jógy se specializací na Astanga jógu a mám magisterský titul z dějin náboženství.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Dorazím za tebou
Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou:
29770, Torrox, Andalusie, Španělsko
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Cecilia Maria hostí jako jednotlivec
Má na starost tuto službu.
484 Kč Od 484 Kč za hosta
Minimálně 1 210 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?