Trénink zaměřený na výsledky od Shiry

Vedla jsem tréninky ve stylu bootcampu ve studiích, jako jsou Nike Studios a F45.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Los Angeles
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Kurz posilování a kondice

2 943 Kč 
,
1 hodina
Tato lekce je přístupná pro všechny fitness úrovně a zaměřuje se na formu, techniku a progresivní intenzitu. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.

Kurz posilování a kondice

2 943 Kč 
,
1 hodina
Tato lekce je přístupná pro všechny fitness úrovně a zaměřuje se na formu, techniku a progresivní intenzitu. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.

Bootcamp session

2 943 Kč 
,
1 hodina
Tento vysoce intenzivní intervalový trénink kombinuje sílu a kondici v rychlém, vysokoenergetickém formátu. Každé sezení je navrženo pro budování svalů, zvýšení vytrvalosti a zlepšení celkové kondice. Kombinuje cvičení s tělesnou váhou a odolností s minimálním odpočinkem. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.

Trénink pro 2 osoby

4 414 Kč 
,
1 hodina
Program je navržen tak, aby budoval sílu a zlepšoval výkonnost obou partnerů. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.

Trénink pro 2 osoby

4 414 Kč 
,
1 hodina
Program je navržen tak, aby budoval sílu a zlepšoval výkonnost obou partnerů. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Shira zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
12 let zkušeností
Než jsem začal s individuálním tréninkem, vedl jsem skupinové kurzy déle než deset let.
Kariérní úspěch
Vyučoval jsem silový a kondiční trénink a tréninky ve stylu bootcampu v Nike a F45.
Vzdělání a školení
Mám také certifikaci Národní akademie sportovní medicíny.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon a Acton. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: Los Angeles, Kalifornie, 90025, Spojené státy

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
2 943 Kč 
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Trénink zaměřený na výsledky od Shiry

Vedla jsem tréninky ve stylu bootcampu ve studiích, jako jsou Nike Studios a F45.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Los Angeles
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
2 943 Kč 
Bezplatné zrušení rezervace

Kurz posilování a kondice

2 943 Kč 
,
1 hodina
Tato lekce je přístupná pro všechny fitness úrovně a zaměřuje se na formu, techniku a progresivní intenzitu. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.

Kurz posilování a kondice

2 943 Kč 
,
1 hodina
Tato lekce je přístupná pro všechny fitness úrovně a zaměřuje se na formu, techniku a progresivní intenzitu. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.

Bootcamp session

2 943 Kč 
,
1 hodina
Tento vysoce intenzivní intervalový trénink kombinuje sílu a kondici v rychlém, vysokoenergetickém formátu. Každé sezení je navrženo pro budování svalů, zvýšení vytrvalosti a zlepšení celkové kondice. Kombinuje cvičení s tělesnou váhou a odolností s minimálním odpočinkem. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.

Trénink pro 2 osoby

4 414 Kč 
,
1 hodina
Program je navržen tak, aby budoval sílu a zlepšoval výkonnost obou partnerů. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.

Trénink pro 2 osoby

4 414 Kč 
,
1 hodina
Program je navržen tak, aby budoval sílu a zlepšoval výkonnost obou partnerů. Tento kurz se koná v místní posilovně a používá vybavení, včetně činek, kettlebellů, kabelových automatů, činek, medicínských koulí a lan.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Shira zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
12 let zkušeností
Než jsem začal s individuálním tréninkem, vedl jsem skupinové kurzy déle než deset let.
Kariérní úspěch
Vyučoval jsem silový a kondiční trénink a tréninky ve stylu bootcampu v Nike a F45.
Vzdělání a školení
Mám také certifikaci Národní akademie sportovní medicíny.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon a Acton. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: Los Angeles, Kalifornie, 90025, Spojené státy

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?