Sportovní trénink a jóga s Marc-Antoineem
Jako sportovní trenérka od roku 2018 vedu posilovací, boxerské, kardio a pohybové lekce.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Lozanne
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Marc- Antoine
Posilování svalů
Cvičení začíná zahřátím a pak pokračuje cílenými sekvencemi pro horní a dolní část těla a taky pro trup. Využívá činky, gumy a vlastní tělesnou hmotnost. Cílem je vybudovat užitečnou sílu a zlepšit držení těla.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
, 1 hodina
Kruhové cvičení
Kruh se skládá ze stanic kombinujících kardio a posilování. Sekvence je přerušována a zahrnuje bezpečnostní pokyny s technickými opravami. Relace končí chvilkou odpočinku a zotavení.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
, 1 hodina
Jóga a strečink
Tato lekce kombinuje jemné pozice s dechovými cvičeními. Jejím cílem je zlepšit pohyblivost a uvolnit napětí. Přechody jsou plynulé a přizpůsobené tak, aby podporovaly pohodlí těla.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
, 1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Marc- Antoine zprávu.
Moje kvalifikace
6 let zkušeností
Pomáhám různým profilům s posilováním, hubnutím a celkovou pohodou.
Kariérní úspěch
Viděl jsem, jak se moji klienti díky neustálé práci fyzicky i duševně zlepšují.
Vzdělání a školení
Mám diplom z učení tělesné výchovy a trénuji jógu a box.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Kam se máš dostavit
69380, Lozanne, Francie
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Marc- Antoine hostí jako jednotlivec
Má na starost tuto službu.
1 718 Kč Od 1 718 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?