Funkční cesty navržené Sandrem

V roce 2015 jsem otevřela Officine del Fitness, kde nabízím kurzy a poradenství v oblasti výživy.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Řím
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Sandro

Lekce gymnastiky

Jedná se o řadu funkčních cvičení, jejichž cílem je zvýšit efektivitu pohybů. Při dřepu, klesu, tahu, výpadu a rotaci se aktivuje několik svalových skupin současně. Tato aktivita je doporučena pro ty, kteří chtějí zlepšit koordinaci, odolnost a rovnováhu.
607 Kč 607 Kč za hosta
,
1 hodina

Posílení svalů

Je to aktivita, která si klade za cíl rozvíjet sílu prostřednictvím cvičení s volným tělem a s podporou strojů. Pracujeme na různých svalových skupinách, abychom zvýšili stabilitu a schopnost snášet zátěž. Relace je vhodná jak pro ty, kteří se sportu věnují dlouhodobě, tak pro ty, kteří chtějí začít trénovat.
1 092 Kč 1 092 Kč za hosta
,
1 hodina

Vysoká intenzita

Tato lekce zahrnuje cvičení s činkami, jednoručními činkami nebo kettlebely, prováděná v rychlých sekvencích. Záměrem je rozvíjet sílu, rychlost a vytrvalost. Program je vhodný pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj výkon ve sportu a každodenních aktivitách.
1 456 Kč 1 456 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sandro zprávu.

Moje kvalifikace

21 let zkušeností
Pracovala jsem jako vedoucí prodeje a instruktorka v Body Touch, mém prvním salonu.
Kariérní úspěch
Spolupracoval jsem s tělocvičnami a centry, včetně Ego San Paolo, jako trenér.
Vzdělání a školení
Studoval jsem na Italské federaci vzpírání a udržitelného kulturistiky.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

00142, Řím, Lazio, Itálie

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Sandro hostí jako firma

Má na starost tuto službu.
607 Kč Od 607 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Funkční cesty navržené Sandrem

V roce 2015 jsem otevřela Officine del Fitness, kde nabízím kurzy a poradenství v oblasti výživy.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Řím
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Sandro
607 Kč Od 607 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Lekce gymnastiky

Jedná se o řadu funkčních cvičení, jejichž cílem je zvýšit efektivitu pohybů. Při dřepu, klesu, tahu, výpadu a rotaci se aktivuje několik svalových skupin současně. Tato aktivita je doporučena pro ty, kteří chtějí zlepšit koordinaci, odolnost a rovnováhu.
607 Kč 607 Kč za hosta
,
1 hodina

Posílení svalů

Je to aktivita, která si klade za cíl rozvíjet sílu prostřednictvím cvičení s volným tělem a s podporou strojů. Pracujeme na různých svalových skupinách, abychom zvýšili stabilitu a schopnost snášet zátěž. Relace je vhodná jak pro ty, kteří se sportu věnují dlouhodobě, tak pro ty, kteří chtějí začít trénovat.
1 092 Kč 1 092 Kč za hosta
,
1 hodina

Vysoká intenzita

Tato lekce zahrnuje cvičení s činkami, jednoručními činkami nebo kettlebely, prováděná v rychlých sekvencích. Záměrem je rozvíjet sílu, rychlost a vytrvalost. Program je vhodný pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj výkon ve sportu a každodenních aktivitách.
1 456 Kč 1 456 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sandro zprávu.

Moje kvalifikace

21 let zkušeností
Pracovala jsem jako vedoucí prodeje a instruktorka v Body Touch, mém prvním salonu.
Kariérní úspěch
Spolupracoval jsem s tělocvičnami a centry, včetně Ego San Paolo, jako trenér.
Vzdělání a školení
Studoval jsem na Italské federaci vzpírání a udržitelného kulturistiky.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

00142, Řím, Lazio, Itálie

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Sandro hostí jako firma

Má na starost tuto službu.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?