Personalizované tréninky
Pomáhám ženám budovat zdravé návyky prostřednictvím personalizovaných jídelníčků, jednoduchých cvičení a každodenní podpory.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Denver
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Sthefany
Barre Forte
837 Kč za hosta,
1 hodina
Náš typický 60minutový kurz Barre Forte se řídí základními principy barre tím, že izoluje, přetěžuje a protahuje každou svalovou skupinu jednu po druhé, což vede ke zlepšení síly, držení těla a rovnováhy. Barre nejen promění vaše tělo, ale tento trénink s nízkým dopadem je také oblíbenou možností křížového tréninku, který zabraňuje zraněním a zlepšuje výkon.
Expresní barre
837 Kč za hosta,
30 minut
Barre Express je ideální volbou, jak rychle a efektivně spálit kalorie při cvičení s barre. Připravte se na typickou hodinu barre od Barre Forte, která je zkrácena na 45 minut, aby lépe vyhovovala vašemu rozvrhu!
Silový trénink
942 Kč za hosta,
1 hodina
Začneme dynamickým zahřátím, po kterém budou následovat silová cvičení s pohybovými cviky mezi jednotlivými sadami, abychom udrželi optimální flexibilitu kloubů.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sthefany zprávu.
Moje galerie
Kam se máš dostavit
Denver, Colorado, 80222, Spojené státy
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Od 837 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?