Svol svou skupinu na protažení pod vedením Danielle, zakladatelky Train Like A Gymnast. S minimálně 4 hosty si užij osobní pozornost v menších skupinách nebo si užij vlastní tempo ve větších skupinách – až 100! Na rozdíl od jógy se tento kurz zaměřuje na cílenou pohyblivost od hlavy až k patě, díky které se uvolníš, budeš se cítit lehčí a plný/á energie. Ideální pro cestovatele, týmy nebo přátele, kteří se chtějí společně cítit silní, flexibilní a svěží.

Přidej se k Danielle na dynamický kruhový trénink navržený pro všechny úrovně. Menší skupiny s minimálně 4 hosty získají individuálnější koučování, zatímco větší skupiny se mohou rozvíjet svým vlastním tempem. Očekávej vysoce intenzivní silové a kardio intervaly s minimálním odpočinkem, efektivní trénink celého těla a jedinečná cvičení inspirovaná gymnastikou, která jsi pravděpodobně nikdy předtím nezkoušel/a. Zábavné, náročné a efektivní – ideální pro cestovatele, týmy nebo přátele!

Trénuj s Danielle individuálně, ať jsi kdekoli. V závislosti na tvých cílech můžeš cvičit pouze s vlastní hmotností nebo ji kombinovat s kettlebely, pohyblivostí, flexibilitou, silou, funkční kondicí a kondicí inspirovanou gymnastikou. Ideální pro cestovatele i místní obyvatele, každý trénink je přizpůsoben vašim cílům a lokalitě. Očekávej efektivní, zábavná a jedinečná cvičení, která jsi pravděpodobně nikdy předtím nezkoušel/a... pokud jsi také bývalý gymnast! Pokud si přejete posilovnu, uveďte to, aby bylo možné provést rezervaci.