Chceš se konečně dostat do kondice, cítíš se ochablý/ochablá a potřebuješ intenzivní podporu? Skvělé, pak ti můžu pomoct: s intenzivními cviky na posílení paží. Ale nejen, že jsou povinné, je to holistický osobní trénink, který vám pomůže dostat se zpět do formy.

Pomůžu ti postavit se na nohy po nehodě nebo nemoci. Krok za krokem najdeš cestu zpět k nové síle pro aktivnější život. Někdy jemná, někdy náročná, přesně taková, jakou ji potřebuješ: individuální a velmi osobní.

Nauč se chodit. Chceš si zaběhat, ale nejsi ve formě? Chceš se připravit na maraton? Jako bývalý sprinter znám všechna tajemství a triky a všechny ti je prozradím. Poradím ti, vycvičím tě a pomůžu ti překonat malé překážky. Pojďme na to.

S mobilní masáží ti přinesu pohodu a regeneraci přímo k tobě. Ideální pro opravdové odpočinkové dovolené nebo pro navrácení rovnováhy po náročném dni. Uvolňující klasická masáž, intenzivní ošetření spouštěcích bodů nebo jemná lymfatická masáž ti udělají dobře.

Máš problémy se zády? Pak s tím něco uděláme pomocí jednoduchých cvičení. V závislosti na příčinách a příznacích, které máš, se protáhneme, posílíme a zhluboka se nadechneme. Prospěje vám to.