Hravá 90minutová lekce navržená jen pro děti! Zahrnuje vědomý pohyb, kreativní pózy jógy, uklidňující dechová cvičení a čas na relaxaci. Každé sezení je přizpůsobeno věku a energii tvého dítěte a podporuje soustředění, sebevyjádření a povědomí o vlastním těle. Děti si také užijí jednoduchou uměleckou aktivitu, jako je vytvoření vlastní mandaly.

Obklopeni tichou hudbou, světlem svíček a uklidňující vůní kadidla se ponořte do 1,5 hodiny regenerační jógy, která je navržena tak, aby hluboce uvolnila vaše tělo i mysl. S pomocí polštářů, přikrývek a jemného doteku tě provedeme klidnými pózy, které rozplynou veškeré napětí. Je to dokonalý rituál po lyžování nebo cestování, který je nabízen přímo ve tvém Airbnb, aby ses cítil/a dobře, v klidu a plně zotaven/a.

Užij si 90minutovou lekci Vinyasa jógy v pohodlí svého domova na Airbnb – bude přizpůsobená tvé energii, cílům a úrovni zkušeností. Nech se unést sekvencemi dechu a pohybu, objevuj dýchací techniky a urči si vlastní tempo – od jemného a uzemňujícího až po silné a dynamické. Ať už začínáš svůj den nebo odpočíváš po dobrodružství, toto soukromé sezení tě zastihne přesně tam, kde jsi.

Hledáš smysluplný večer se svou drahou polovičkou? Pozvi Jill na zážitek s jógou při svíčkách navržený přímo pro tebe, který ti dodá novou energii. Celý prostor je proměněn jemným světlem a uklidňujícími vůněmi, které vytvářejí pocit vřelosti a spojení. Regenerační jóga využívá polštáře, bloky, zátěžové deky a oční masky, které pomáhají tělu dosáhnout naprosté pohody a umožňují ti ponořit se do hlubokého odpočinku. Páry jsou vyzvány, aby se držely za ruce, tulily se v pohodlných polohách a prostě byly spolu v klidu.