Cílené 20minutové sezení zcela věnované zádům, krku a ramenům – oblastem, kde se obvykle napětí hromadí jako první. Ideální, pokud máš málo času, ale potřebuješ rychlou, cílenou úlevu, nebo jako způsob, jak si zážitek vyzkoušet před rezervací delšího sezení. Pevným a přesným tlakem se tato krátká masáž zaměří přesně tam, kde ji nejvíce potřebuješ.

Jemná, plynulá masáž s dlouhými, hladkými tahy, která uvolní každodenní napětí a uklidní nervový systém. Je ideální, pokud hledáš spíše relaxaci než intenzivní tlak, a kombinuje klasické švédské techniky s klidným, pozorným dotykem. Ideální po dlouhém týdnu, stresujícím období nebo prostě jen tehdy, když potřebujete 45 minut na to, abyste zpomalili a znovu se spojili se svým tělem

Pomalá, pevná masáž zaměřená na hlubší vrstvy svalů a pojivové tkáně. Pomocí trvalého tlaku a cílených technik pomáhá uvolnit napětí, které se v průběhu času usadilo v zádech, ramenou, krku nebo nohou. Vhodné, pokud máš v těle stres, dlouho sedíš nebo máš konkrétní oblasti, které jsou chronicky napjaté. Cílené, technické cvičení navržené tak, aby ses za pouhých 45 minut cítil/a uvolněněji a lehčeji.

Masáž založená výhradně na tom, co tvé tělo ten den potřebuje. Začneme krátkým rozhovorem o tvých napjatých místech a preferencích a poté podle toho zkombinujeme švédskou masáž, masáž hlubokých tkání a další techniky. Ať už chceš hlavně relaxační masáž s několika oblastmi cíleného tlaku, nebo celou hodinu věnovanou jedné konkrétní zóně, tato možnost se ti přizpůsobí.

Plná verze klasické švédské masáže: dlouhé, plynulé tahy, hnětení a lehké protahování, které uvolňují napětí, zlepšují krevní oběh a uklidňují mysl. Celá hodina poskytuje dostatek času na úplné zpomalení, masáž celého těla a řádné uvolnění. Skvělá volba, pokud toužíte spíše po relaxaci než po intenzivním tlaku.

Celá hodina pomalé, pevné a cílené práce na svalech a pojivové tkáni, ideální pro chronické napětí, ztuhlá ramena, napjatá záda nebo svaly přepracované sportem nebo dlouhou prací u stolu. S více časem, než je 45minutová relace, se můžeme podrobněji věnovat několika oblastem, nikoli jen jedné. Cílená, technická masáž pro trvalou úlevu, ne jen rychlé vyřešení.